张德芝：牛皮癣抗复发季节做到九个关键点
一、使用保湿乳液：
当症状加重时，你的皮肤会变得干燥，护肤霜和乳液可以保持皮肤湿润。比较厚腻的润肤产品，如凡士林，可以更好地锁住皮肤的水分，通常是最好的选择。应用护肤霜后裹上保鲜膜，持续几个小时，可以帮助去除皮肤的鳞屑。
(注：患者如需自行使用保湿剂应咨询专业医生对症涂抹)
二、注意保护皮肤和头皮：
日常生活中要小心保护皮肤，千万不要出现破损和伤口，因为外伤是导致银屑病复发的诱因，伤口和破损可能会使银屑病恶化，诱导疾病复发。另外，修剪指甲时也要小心。如果你患有头皮银屑病，可局部应用药物配合物理治疗。
三、使用加湿器：
在此季节，干燥缺水的患者注意了，平时多喝水，成人正常的饮水量一天在1500—2000ML最重要的是要保持皮肤湿润。当皮肤干燥时，可打开加湿器，让环境湿润，也可避免皮肤干燥情况。
四、避免药物对于疾病的影响：
让你的医生知道你正在服用的所有药物，尤其是自行用药的患者，要告知医生都服用那些药物，看是否对病情有不利影响，
五、避免刮伤，割伤，碰伤和感染：
这是银屑病患者要避免的事情，皮肤创伤可能会导致病灶形成即Koebner 现象。感染也可引起这类问题，剃须时要特别小心，并且要避免针灸、纹身，防止昆虫叮咬和擦伤。
六、适量日晒：
尤其进入夏季，日光紫外线可延缓皮肤细胞的生长，所以获得中等剂量阳光是有益的，一般持续约20分钟左右的时间较好。患者仍需要适当使用防晒霜，过分高强度直晒可能会提高皮肤癌的风险。
七、缓解压力：
虽然还没有得到证实，很多人的疾病与突发压力有关。所以，尽量改善你的焦虑。这并不容易，你可以尝试冥想或瑜伽等放松技巧。
八、限制酒精：
酒精与银屑病之间是有影响的，有研究表明：大量酗酒会加重银屑病，尤其是对于使用药物治疗的男性银屑病患者，酒精可能是危险的，所以请与你的医生沟通。尽量限酒。
九、运动，饮食和保持健康的身体：
虽然没有研究表明饮食与银屑病相关，专家建议患者要均衡饮食，多食水果和蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。另外，运动对于银屑病看恢复是有帮助的，
有研究表明，超重可导致疾病复发，所以要加强运动，保持健康的体重，也可增强机体免疫力，从而更好的对抗疾病。
张德芝(微信jkt7701)，自20岁正式从事临床医疗工作，至今已经50多年了。在张主任的医学生涯中，始终坚持一件事，就是致力于中医药的临床治疗与科研教学的医学事业中，尤其擅长皮肤性病中牛皮癣顽疾，真正的大医精诚！ 张德芝前些年由于治疗银屑病业绩斐然被业界广大人士尊称为中医治疗银屑病神医，对这个名号张教授很抵触，他说：我对做中医神医丝尽不感爱好，而且中医博大精深，大家都是为患者服务的，无需比个高低，假如非要有个目标，我愿意做患者最信任的医生第一人。
“言不可治者，未得其术也！”张主任结合中医诊断及中药药理，在牛皮癣疾病临床诊治过程中，探索出整套临床康复方案，可精准定位到每位患者的具体病情，使得这三类“难治愈、易复发”疑难病种，得到很好的临床康复，并大大降低复发几率。
张主任(微信jkt7701)心系患者，带领他的医学团队，不管节假日还是晚上，病人的病情就是命令。对团队中的每一个人，他都反复强调：俱视独见，无与众谋，要认真对待每一位就诊患者，切身体会患者患者之急，患者之痛！
编辑：DEF168
最新资讯
新闻热点
