叶酸作为机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一，缺乏会对人体正常的生理活动产生影响。许多文献报道，缺乏叶酸与神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂、抑郁症、肿瘤等疾病有直接关系。
如果在孕期缺乏叶酸的话，可能会对孕妇及胎儿的健康都造成影响。随着优生优育相关知识的普及，大部分的育龄夫妇都是知道孕前补充叶酸的重要的。有些地方的民政部门在小情侣领证时，还会进行免费叶酸的发放。但是如果方法不正确的话，也有可能会导致效果适得其反。补充叶酸，下面的这些错一定不要犯。
上周，《青春有你》第二季正式开播，新一季的节目中，新增的“迎新会”环节看点满满，作为节目中的vocal选手，来自辽宁大连的训练生左卓还未开唱，就已在迎新环节收到不少关注，随即话题“我近视但能看到帅哥”登上某平台热搜榜单第四位置，萌点出圈，被赞可爱。当然，有着优秀唱功以及舞台表现力的左卓，实力不容小觑，在初评级舞台展示个人原创单曲《I Feel Down》。
首秀舞台，左卓用唱跳的形式演绎刚发布不久的原创单曲，她用自己超强辨识度的声线，极具张力的唱功，以及充满感染力与表现力的舞蹈，呈现出一场完美的视听盛宴，舞蹈并非左卓的强项，所以她的初评级略微有些遗憾，只获得了C等级。
在节目播出的“迎新会”片段中，来自百沐娱乐的左卓一袭露肩长裙亮相，一出场就便被导师夸赞“穿的好漂亮”。不过后续剧情发展却让大家出乎意料，左卓因为现场人多和眼睛有近视，没能第一时间找到跟她搭话Ella导师，却先看到了坐在旁边的蔡徐坤学长，并且一本正经的猜测：“所以Ella老师也在这里面”，从而被网友调侃，“虽然我近视但我能看到帅哥”，如此娇憨另不少观众忍俊不禁。
据悉，歌手出身的左卓唱功不俗，是强有力的大vocal选手，初次公演舞台左卓挑战Vocal位置测评演绎陈粒经典歌曲《易燃易爆炸》。本周六晚20:00打开《青春有你》，一起期待左卓的精彩表现。
