平安夜运城众泰为大家守护健康与平安
眼下，许多年轻人期盼的平安夜、圣诞节就要来临了。其实每一个节日的到来，并不是暗示着我们送礼，而是提醒着我们被爱，这个圣诞节，你打算怎么度过？自己在家做一顿大餐？点个外卖？下个馆子？总之不管怎么过，一顿大餐肯定是必须的了。但是运城众泰医生温馨提醒，在以往的平安夜过后，运城众泰肛肠医院就会出现很多肠胃不适、没胃口、吃完很久不消化的症状的患者。
节日庆祝后，身体不适，这必然是扫兴的。所以今年的运城众泰肛肠医院未雨绸缪，在节日来临之前，教大家几招，让大家保持肠胃健康。
运城众泰：圣诞节聚餐别暴饮暴食。
节日当前，兴致高昂，在聚餐的时候我们不免会吃多了，面对这样一个情况，运城众泰的医生建议大家在聚餐的时候多吃点富含纤维素和维生素的食物，例如蔬菜和水果，饱腹感强还有利于消化，对大家肠胃很友好呢！
运城众泰：平安夜聚餐要“挑食”。
“挑食”在我们以往传统印象中可不是什么好词语，但是运城众泰医生告诉我们挑食可不是一般的挑食，运城众泰医生说的挑食是大家在聚餐的时候，挑那些少油、少糖、少盐分的食物吃，挑烹调方法用蒸、煮、凉拌的食物吃，少油、少糖、少盐分，可永保身体健康，蒸、煮、凉拌则是尽可能的保留了食材的营养，有助养人体吸收营养。
运城众泰：平安夜聚会要少吃零食。
圣诞节聚餐多，餐厅大多数都很忙，为了留住顾客，大多数餐厅都会小有心机的在顾客等待上餐的时候推出零食，什么糖果啊、瓜子啊、花生啊、锅巴等等，这些食物热量都不低，而且大多油腻，吃完这些再吃大餐，肠胃的负担会更重，运城众泰的医生建议大家少吃甚至不吃。
运城众泰：聚餐最佳饮品——茶水或者白开水。
茶水微涩，白开水无味，相比豪华的大餐似乎有点格格不入，但是大家千万别瞧不上这两种饮料，对身体真不错，不加任何调味品的茶水和白开水用它们至纯的本色呵护着我们身体的每一个器官，特别是白开水，对改善便秘有很好的效果哦！
平安夜的那一天，或许天空会飘起雪花，或许你在某个餐馆和朋友分享着近日的快乐与烦恼，或许你在家中满心欢喜的为家人筹备一顿丰盛的晚餐，总之不管大家以什么样的一个形式在迎接这个节日，运城众泰的医生都祝愿大家在这个节日里，快乐，健康！
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