不要笑!这是一个严肃认真、不容玩笑的话题。上厕所玩手机，是你我他每天都在干的事情。每当这时候，就有人提醒“上厕所不能带手机啊，一不小心掉进坑里肾又没了”。
其实，不能带手机是有正经原因的!很多事实证明，上厕所玩手机真的很危险，当你如厕带手机：玩游戏、刷票圈、看视频蹲的正爽?却不知道这个行为在不知不觉中给你的肛肠带来特别大的伤害。
李先生是一个IT男，也是一个手机迷，每天起床的第一件事，就拿着手机去卫生间，坐在马桶上看新闻、玩游戏。大多数时候，一蹲就是半个多小时，这个月有一天早上起床，上厕所的时候竟发现自己便血，菊花部位有柔软的东西脱出，吓得赶紧去湛江东大肛肠医院。经接诊医生详细诊断，他患了痔疮，需尽快手术摘除，否则容易引起局部感染，导致组织坏死。难道，坐马桶玩手机也会得痔疮?是的，没错!长时间坐马桶玩手机，就会患上痔疮。
湛江东大肛肠医院医生说：排便时玩手机，无形中分散了排便时的注意力，导致便意迟缓或没有了便意，无形中增加了排便的时间，会引发肛周血管和肛垫组织因长时间受到挤压，出现血液淤积、血管曲张，久而久之也就形成了痔疮。蹲厕玩手机这个坏习惯不戒掉有损菊花呀!不要为了一时之爽，而成了有痔之士!
除了上厕所带手机会引发痔疮外，以下这些行为跟长痔疮也有密切的关系：
局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。
肛门静脉压力增高：因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。
腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。
肛门部感染：痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。
为了和体内的痔“和平共处”，在日常的生活习惯上是有不少需要注意的地方。主要从四方面人手调整生活习惯:
不要长期蹲厕看手机：蹲厕时间不要超过10分钟，否则这种习惯培养出的痔疮问题一旦浮现，往往比较厉害;
不要久坐：上班族、司机从早坐到晚，容易增加痔疮发病率，.应该每隔一段时间起来活动活动四肢;
饮食要注意：痔疮患者不宜喝酒。便秘是诱发痔疮的原因之-一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等,增加食物中纤维素的摄人，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早诊治，治疗原发病;
多进行体育锻炼：体育锻炼有益血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。
如果你也是蹲厕玩手机而长痔疮中的一员，小菊君提醒你，千万不要久拖，不然带来的危害到时候你无法轻易承受。当发现自己长了痔疮，一定要去正规专科肛肠医院、正规专科肛肠医院、正规专科肛肠医院!
