提起脱发很多人认为是中老年人才会有的“专利”,那么你就out了。随着时代的进步,生活节奏不断加快,脱发已经不仅仅属于中年人了,年轻上班一族、在校大学生已经成为脱发“主力军”。据一项权威调查显示,约有60%的人在25岁之前就有脱发现象了,由于很多人在脱发初期并没有重视起来,也没有采取任何控制措施。随着时间的不断推移,脱发面积越来越大,脱发部位也从前额蔓延到头顶,而此时脱发已经达到了3～4级。周围同事、家人、朋友匪夷的眼神,才使他们重新审视镜子里的自己,重视起脱发。但为时已晚,大部分脱发区域的毛囊已经萎缩,仅靠药物很难彻底根治脱发。
有一种养生保健食物，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“却老子”，指出久服轻身不老、耐寒暑”，有延衰抗老的功效。《本草纲目》记载：“其可补肾生精、养肝、明目、坚精骨、去疲劳、益面色、长肌肉”，久服能延年益寿。这就是枸杞。中医认为，枸杞根据四季变化，搭配不同药食同源之品，更能使其保健效果翻倍。
春陈皮、夏菊花、秋麦冬、冬北芪：枸杞四季有搭档
春季：搭配陈皮。取枸杞15克，新会陈皮一片，冰糖两小块，温开水泡服。此方借陈皮之芳香，可起化湿、健运脾胃的功效，能化解春天湿困，使人精神好。
夏季：搭配（杭）菊花。菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，夏天天气闷热，人体火气旺盛，服之可使肝火下降，神清气爽。服用方法：枸杞15克、菊花10克，冰糖两小块，温开水泡服。
秋季：搭配麦冬。枸杞搭配麦冬，可起养阴生津、润肺止咳之功。秋天天气干燥，正是服此方的最好时节。服用方法：枸杞15克、麦冬15克，冰糖两小块，温开水泡服。
冬季：搭配北芪。枸杞搭配北芪，可收益气固表、温阳利水之效。冬季寒冷，人体腠理疏松，服此方可使身体温暖、精力旺盛。服用方法：枸杞15克、北芪15克，冰糖两小块，温开水泡服。
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