1.选择宽松透气的衣服
机械摩擦、压迫也可诱发或加重白癜风。在长期受压、受摩擦部位如系腰带处、肘关节、骶尾部等处通常黑色素较多,这些部位皮肤的黑色素代谢最易出现异常,也是白癜风易发部位。白癜风患者,若长期穿紧身衣物会导致局部压迫,血液循环不良,易加重或诱发新的白癜风皮损。(参考:《白癜风寻医问药手册》刘荣,郭俊瑞主编.北京:人民军医出版社2016.1)
在挑选衣物时,建议选择那些比较宽松、透气性好、舒适度较高的衣服,这样能避免反复摩擦、压迫给皮肤带来的压力。有些患者为了秀出美好身材就穿紧身衣,但它不仅会影响穿衣者的舒适度,还容易造成白斑扩散。
2.选择纯棉材质的衣服
棉纤维有较好的吸湿性,在正常情况下,纤维可向周围的大气中吸收水分,所以它接触人的皮肤,使人感到柔软而不僵硬。棉纤维也有多孔性、弹性高等优点,所以棉质衣物的透气性比较好。另外经科学实验发现,纯棉材质的衣服对人体的皮肤不存在刺激性,即使有皮肤病和过敏肤质的人穿着也很舒服。
在挑选衣物时,尽量选择天然纤维(棉﹑麻﹑毛﹑丝)做的衣服,少穿化学纤维(涤纶、锦纶、腈纶等)做的衣服,而皮革等质地坚硬的衣服更要拒绝。棉质的衣服其舒适度、透气性比其它材质的要好很多,更适合皮肤比较敏感脆弱的白癜风患者。
3.新衣服先洗一次再穿
新衣服从一开始到制作出来,需要流水线上的很多工序,衣服被挪动很多地方且到最后包装都不会进行清洗。新衣服一般还含有甲醛,因为甲醛主要起到固色和防皱作用。另外店家在存放新衣服时,一般会与防腐剂和消毒剂放在一起。这所有的灰尘和化学物质都会对患者的皮肤产生刺激,影响病情。
在买回来新衣服后,一定要好好清洗一遍,晒晒太阳再穿。一方面,能清除衣服上的灰尘病毒细菌和化学物质,另一方面可以让衣服穿起来更加柔软舒适,减少对皮肤的摩擦。
4.选择中药染料制成的衣服
现在的很多衣服染料会添加一些化学成分,比如双偶氮和三偶氮染料,这些物质或多或少会产生对人体有害的物质。当有害物质残留在衣服上并达到一定浓度时,很容易给人们的皮肤带来伤害,影响病情。其实一些厂商会选择用天然成分的染料来进行染色,这些染料大多从中草药提取,比较环保,对人体也无害。
比如蓼蓝,清热类的中草药,亦称为蓝或靛青。药用时,主要功能是解毒、解热与杀菌;染色时,就是从蓼蓝的叶子中提取出靛蓝这种颜色,再对布料进行人工染色。穿上中药染料制成的衣服,是不必担心对皮肤产生什么危害的。
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