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大连善古堂中医医院（骨科）是以传统中医内病外治为基础，专注于骨关节疾病的研究与治疗的专科医院。医院专家团队历经十余年刻苦钻研，挖掘、整理了几乎失传的中药透骨外敷法，传承并予以发扬光大，专门治疗各种骨关节疾病。
大连善古堂中医医院（骨科）不仅仅采用现代放射诊断技术，更多是继承中医传统查体触诊手法，从而大幅提高了骨病诊断的精准度。医院始终恪守更安全、更有效的治疗理念，根据不同骨病患者的不同病因、病情、病症、体质、年龄、患病周期等诸多因素，通过配方一对一、疗法一对一，为每位患者制定完全个性化专属的治疗方案，从而真正做到了中医祖训所提倡的“因病施药、辨证施治”的治疗原则。
俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。从出生到离世，腿每时每刻都在工作，如果不注意保护，自然就“年久失修”了。
骨病骨病，说白了就是风、寒、湿、痹侵入骨关节发病了，大家可以拿手摸一摸，所有的骨关节都有一个共同特点：皮包着骨头！也就是说关节骨头里基本没有血管，被称为人体的“治疗死角”。治疗死角就相当于治疗老骨病的大门，如果你的药连治疗大门都进不去，骨头当然就吃不上药，那还谈什么治疗老骨病呢？
中药外敷浓缩了中医几千年治疗老骨病的精华。中药外敷中的药酒，就是能起到“药引子”的作用、让骨头“张嘴吃药”。当患者把药酒倒在药包上，哪疼外敷在哪时，药酒分子就会将药袋中几十多种治疗老骨病的地道原药全部打包，透皮入骨，这时，骨细胞就像“张开了嘴”，药力直入骨头病灶，冷痛麻木的关节，像泡入热水，迅速减轻或消除疼痛，有助于站的直、走的稳、蹲的下，全身灵活。
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人老腿不老的６招您不妨一试。
１．干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复１０～２０遍。这样可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩等。
２． 揉腿肚：用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动２０～３０次为一节，共做六节。此法能疏通血脉，增强腿的力量。
３．揉双膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针方向揉动数十次，然后逆时针方向揉动数十次，此法能疏通血脉，治下肢无力、膝关节疼痛。
４． 扳足趾：端坐，两腿伸直，低头，身体向前弯，用双手扳足趾２０～３０次。此法能强腰腿、增脚力。
５． 搓脚心：双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各１００次。此法具有降虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。
６． 暖双足：暖足就是要经常保持双足温暖，每晚用热水泡脚，能使全身血脉流通。
（以上动作请大家根据自身情况进行操作）
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