俗话说,“冷不过三九,热不过三伏”,现在已进入二伏的天气,面对上蒸下煮的桑拿天,令人十分不适;在这样闷热潮湿的天气里,皮肤也是很受罪,那么到底该如何护理皮肤呢?北京国丹白癜风医院雷安萍主任做客BTV《全民健康学院·皮肤说》分享了护肤的秘诀。
雷安萍主任指出,要想有一个好皮肤,应时应景护肤,很关键;关于护肤需要注意的问题,她还总结出以下几点:
第一：适度清洁;每天用温水洁面一次,可以在毛孔粗大或T字区适当加上按摩时间,以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。
第二：祛除角质。赶走肌肤厚重感的一个不可缺少的步骤就是去角质,可以用仪器物理去角质,也可以选择含水杨酸及其衍生物的产品。
第三：做好保湿。炎热夏天就应该更需要注重肌肤的补水保湿,给予肌肤足够的水分,从而维持肌肤的水油平衡。时时刻刻都要给肌肤“补充水分”。
第四：不要暴晒。外出一定要做好防晒,要涂抹防晒霜。
此外,雷安萍主任还格外强调,如果对皮肤放任不管,不补水、不防晒、不补营养、不做护理,那么会影响到皮肤基底层,会像干裂的土地一样;同时夏天过完后皮肤就会容易长斑、过敏、长皱纹,出现各种肌肤问题,这就叫做“秋后算账”。
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