莲子是很常见的滋补食品，很多人在煲汤，煮粥或者是自制饮料时，选择加入一点莲子进行调味。如生活中很常见的银耳莲子羹，冰糖莲子汤等。既然莲子有那么多的作用，白癜风患者食用的话是否也有同样的效果？
润肺止咳
熬粥的时候可适当添加一些莲子百合，有利于润养肺腑和缓解胃部消化的压力，减轻因消化不良导致的胃痛，天气干燥的咳嗽，莲子煲汤或是煮粥都能起养护的作用。
缓解情绪
白癜风很影响患者的外观形象，因此很多患者通常都会有敏感、自卑、消极等负面情绪。而莲子具有降除心火，舒缓情绪的功效，经常服用有利于帮助白癜风患者放松心情，缓解因疾病带来的负面情绪，对于白癜风的恢复也会起到辅助作用。
缓解关节酸痛
患者在进行有氧运动的时候，如果出现关节或者是肌肉酸痛的现象，可以食用莲子，有助于缓解疼痛。患者还要避免手部过多的接触皮损部位，防止白斑出现扩散，不利于疾病的治疗。
温馨小贴士：莲子的营养价值很高，同时含有铜元素和锌元素，可以帮助患者补充缺少的微量元素。白癜风患者在做好食疗这方面后，还要多注意做好生活方面的食护理措施，有利于辅助疾病同时也可以缩短恢复时间。
最新资讯
新闻热点
