都说当妈是女人一生的转变,为了照顾娃,可以牺牲美貌和身材。可在安琪儿产后康复中心,不光宝贝们又软又萌,每每看到的妈妈们,个个也是身材恢复神速,颜值几乎不受影响。这不,4月16日在安琪儿LDR美国家庭化产房被“逼”不疼不侧切顺产7斤8两大胖小子后,陕台《好管家》清新主播金鑫,最近也从安琪儿产后康复中心出月子啦,而她的好状态让人不由得再次感慨:明星主播生个娃怎么都跟玩儿似的,到底有啥秘诀~凭借一股子韧劲,小编终于从金鑫处获取到了独家秘方,想要产后依旧美美哒孕妈咪,赶紧来围观啦!
医疗级照护
月子被宠成“蜜月”
怀孕分娩的时候,金鑫的“孕产观”就被颠覆了——原来候诊也不必“抢座位”;原来产检前一天还会有温馨电话提醒;原来半夜有问题还能得到主诊专家郭靖主任的专业及时回复;自己怀的是7斤8两大胖小子,安琪儿医护团队也给“逼”着不疼不侧切顺产啦……金鑫说,其实当初选择安琪儿的原因很简单,就是太省心,自己放心做妈妈就好,其他的都有安琪儿全盘搞定。
进入产后康复中心开启月子模式后,金鑫更直言“月子观”也被颠覆了:这大概是我开始工作后难得能享受到的假期之一,上一次是蜜月,这一次是月子。跟担心会出现的不分白天黑夜带孩子、因为失落患上产后抑郁症等情况完全不同,安琪儿产后康复中心拥有24小时的医疗体系对接,产科医生、新生儿科医生、责任护士、专属24小时贴心母婴照护师、管家、产后康复理疗师都会围绕宝宝和妈妈,给予医疗级的照护关爱,在保障母婴安全和健康的同时,更重要的是帮助产妇在新妈妈和自己之间找到完美平衡,早日完成角色转换。
营养月子餐一天一个样
喂奶、瘦身两不误
要说什么东西最让人崩溃,那一定就是“卸了货还在的集装箱”——身材走样。可是在传统坐月子模式里,月子餐就是要大补,不但要补自己的身子,还要保障好宝宝的母乳,吃还是不吃、能不能吃、吃完了发胖,都是新妈妈担忧的问题。但对我来说,这都不叫事儿,因为我的月子餐都是我熟悉的《好管家》节目客座评委、安琪儿高级营养师吕杨梅老师根据我产后的泌乳状况、恢复情况结合口味喜好量身定制的,每餐的饮食都要经过计算热量、蛋白质、微量元素含量,在保证宝宝奶水充足的同时也能兼顾我产后的瘦身需求,再加上安琪儿管家部星级大厨的精心烹饪,那叫一个色香味俱全,还每天不重样。月子期间,好几个赶着饭点过来看我的朋友都说,呀呀呀,你的月子餐看着好好吃呀,哈哈哈~
产后修复方案齐备
出镜高要求也能完美hold住
个人体会,产后真的是一个女人再次恢复青春的大好时机,能不能“翻身”就看月子这个关键时期,从面子工程到身体部位,从皮肤到体质,每一个环节都马虎不得。在如天然氧吧的温馨环境里,安琪儿11楼安排的面部护理、肩颈舒压、头部特调、腿部疏通等产后康复项目,我都一一做完了,真就改善了因熬夜哺乳、身体激素水平发生变化而出现的肌肤缺水、暗沉等问题,身体的酸痛感也得到了缓解,有效去除了产后水肿,这对于产后出镜有着高要求的我来说简直再好不过了。
刚生完那几天,大姐每天都会用热毛巾帮我擦身,可还是经常出虚汗,伴随着美妙的音乐,在安琪儿享受1小时的养生瓮发汗后,虽然身心俱热,大汗淋漓,但是浑身特别的放松,就跟洗了个热水澡一样,之后基本就不咋出汗了,真的非常舒服。做了保宫仪项目之后,恶露基本就排干净了。安琪儿产后塑性瑜伽不仅瘦身还能舒缓心情,做完浑身轻松。练瑜伽期间我已经认识了很多新朋友,我就觉得,产妇的心情是与人有关的,只有人与人才能产生良好的交流,尽管你们素不相识,但有一个人与你一起聊天,总会分担掉一些不好的情绪,减轻自己的压力。
大姐衣服1天换8次
宝宝交给她忒放心
当然还有最重要的一点,娃怎么办?第一次当妈,看到宝宝真的是束手无措,我们的24小时母婴大姐确实很有方法,对宝宝很上心也很专业,宝宝每天的洗澡游泳抚触、视觉感知早教训练,晒太阳等等一样不少。作为美食节目主持人,我可能观察比较仔细,我发现大姐每次外出去吃饭都是先把抱娃穿的衣服换掉,进来房间前再换回来,加上晚上去洗漱,我算了下,一天至少要来回换8次,就问大姐不嫌麻烦吗?大姐说,这样做是为了保证妈妈和宝宝所处环境的绝对安全,避免外界细菌交叉感染,这样想就不会觉得麻烦了,必须点赞呀!整个月子期间大姐还教会我们全家很多育儿技巧,真的特别感谢。眼看着马上出月子,真有点舍不得走呢,我在安琪儿还办了儿保套餐,宝贝后期也能继续享受健康体格检查、生长发育监测、营养膳食指导、游泳抚触等个性化顾问式的服务啦。
在2019年国家卫健委发布《关于印发第一批国家分娩镇痛试点医院名单的通知》,在陕西省,一批在分娩镇痛技术成熟、实施率高的医院获得卫健委青睐, 其中西安安琪儿妇产医院入选陕西分娩镇痛试点医院。看来无痛分娩离妈妈们越来越近了,除了怕疼,很多想要顺产的妈妈还特别担心被侧切,安琪儿除了无痛分娩率高达93%、侧切率低至14.43%,达到WHO规定欧美妇产分娩金标准,那么,安琪儿是怎么做到的呢?
在安琪儿美国标准LDR产房,有着科学的分娩疼痛管理体系,将分娩疼痛分为10级,3级以下疼痛由助产士利用瑜伽球运动、腰骶部按摩等方法缓解疼痛,疼痛达到3级以上立即由麻醉医生介入,采用精准麻醉注射镇痛,对于分娩后的宫缩疼也有科学的管理,可佩戴镇痛泵,镇痛效果可以持续到产后72小时,持续缓解侧切伤口疼、子宫收缩疼、子宫按摩疼。
西安安琪儿妇产医院麻醉医师团队
安琪儿之所以侧切率低至14.43%,因为在孕期就开始由产科医生、营养师、运动教练、助产士团队介入,防控妊娠合并症及并发症的发生,控制体重增长、做好产力锻炼以及完成顺产的知识储备;在分娩时,助产士一对一助产,为每一位妈妈实施会阴保护,尽最大的可能降低侧切率,减少因为不必要的侧切对女性造成的伤害。
西安安琪儿无痛分娩率高达93%、侧切率低至14.43%,达到WHO规定欧美妇产分娩标准,入选全国首批分娩镇痛试点医院,不疼不侧切,让妈妈都能温柔迎接新生命!
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