很多想要运动减肥的人会发现，自己不仅没有变轻，甚至可能变重了。bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
有这种感觉的，你并不是一个人，目前的研究证实：运动对于减肥（减轻体重）帮助并不大，特别是在不控制饮食的情况下。bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
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我们都知道，减肥就是让每天消耗的热量高于摄入的热量，而人体消耗热量的方式分为三种：bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
1.静止状态下，维持人体各种组织功能的“基础代谢”，约消耗日常60%-80%的热量。bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
2.消化食物，约消耗日常10%的热量。bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
3.身体活动，包括走路，做各种动作等等，这些会消耗日常10%-30%的热量。bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
不难看出，基础代谢才是消耗热量的大头，而运动锻炼只是身体活动中的一部分，在每天热量消耗中的占比很低，被大家严重高估了。bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
所以，你在胡吃海塞之后靠运动减肥，很可能会变成一个强壮的胖子。bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
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另外，有研究证明，人在运动完后总会吃点东西，而且运动越多，吃的也越多，这是来自身体本能的诱惑。只需要一个汉堡，就能让你一个小时的运动成果白费。bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
不仅如此，人在运动完之后通常会选择休息会，这样身体其他活动就减少了，这种行为会弥补身体热量的损失，让运动的效果再打个折扣。bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
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一来二去之间，我们不难得出结论：光靠运动减肥，真的很难。bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
既然那么难，不如用科技改变身材！bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
与多余脂肪诀别的正确方式bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
吸脂1小时=挨饿运动1000小时bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
吸脂塑形局部瘦身bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
减脂原来可以这么简单bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
吸脂通过负压方式将皮下深层脂肪吸出，使脂肪层变薄从而达到瘦身塑形的效果；吸脂时会保留1cm左右厚度的脂肪，保证吸脂部位的手感依然光滑柔软。bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
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吸脂塑形不止于瘦bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
精确评定脂肪含量，根据黄金身材比例bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
精雕细琢，塑造曼妙的曲线bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
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恢复快不反弹bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
能有效地减少脂肪细胞的绝对数量bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
重组脂肪细胞，抑制反弹bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
成年人的脂肪细胞bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
数量其实是恒定的bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
通过节食克制只能改变细胞的大小bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
“饿瘦”的细胞容易出现反弹的情况bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
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只吸脂肪不伤身体bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
精准锁定吸脂位置bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
只吸脂肪，绝不伤及血管或神经bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
通过吸脂塑形，把部分脂肪细胞抽走bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
只均匀作用于深层脂肪，而不会吸取表层bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
代谢层脂肪，术后肌肤紧致，弹性不减bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
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让错位的脂肪挪一挪bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
你本来可以更优雅bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
国际医疗部春桃女神季bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
吸脂塑形bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
980元/首部位bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
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腰腹吸脂bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
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大腿吸脂bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
吸脂非儿戏 选择机构需谨慎bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
给你一个选择国际医疗部的理由bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
♥普通美容院不具备吸脂手术项目资质，不规范操作后果值得深思bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
♥整形机构质量参差不齐，优质机构在抢占优质资源上占绝对优势bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
♥优质整形专家可遇而不可求，技艺、审美直接影响术后效果bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
♥麻醉环节涉及术中安全，麻醉团队的质量直接关系术中安全bbb大手笔网—中国第一文化门户网站
