好激动,又一高颜值宝宝要降生了!
女神高圆圆怀孕啦!
先是赵先生发微博宣布喜讯
接着女神高圆圆也是甜蜜回应
瞬间20多万的祝福+几万的转发评论,评论里各种激动的祝福!
虽然,赵先生说的是“顺其自然”,但作为高龄女性来说,从35岁开始备孕,历经5年才成功自然怀孕,可想而知这是多么的不容易!
那高龄女性备孕有哪些问题呢?今天就借着这个机会一次性和大家介绍清楚。
为什么高龄不易怀孕呢?
先说结论:
据北京五洲妇儿医院生殖内分泌科周红主任介绍,主要原因就是生育力下降,风险率提高!
一、为什么生育力下降?
据统计,不孕症发病率随着年龄的增长而增长。而随着年龄增长,全身细胞在慢慢老化,卵巢功能衰退,一些遗传疾病发生的机会随之增加,不孕症发病率随之升高,受孕后也容易发生流产、早产和胎儿先天畸形等,拥有健康后代的机会越来越低。目前普遍认为,女性的最佳生育年龄在23～30岁之间。子宫内膜血流量减少,内膜细胞中雌孕激素受体减少等使内膜容受性下降,接受激素调节的功能下降。
1、卵子数量的减少:
研究结果显示:中国女性卵巢储备高峰是18岁,自25岁开始呈明显下降的趋势,43岁以后急剧减少,至50岁则基本耗尽。
2、卵子质量下降:
3、宫腔环境变差:
子宫内膜血流量减少,内膜细胞中雌孕激素受体减少等使内膜容受性下降,接受激素调节的功能下降。
二、高龄孕妇有哪些风险呢?
高龄孕妇因为卵巢功能和生育力下降,怀孕又要供应母体和胎儿的营养代谢,就如同器官老化一样,功能下降当然容易出现问题。
1、后代遗传病风险增加
唐氏综合征和其它遗传缺陷风险增加,以唐氏综合征(21-三体综合征)来说,母亲年龄在20～29岁的,怀上唐氏儿的几率大约为1/1667,30～39岁上升到1/952,40～49岁显著上升到1/106,到了49岁以上,风险高达1/11,每11人就有一个!
2、孕期并发症风险增加
高龄产妇中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压,平时身体机能正常,并未觉察。一旦怀孕,身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来,不仅影响胎儿的正常发育,更会给孕妇带来生命危险。
流产风险也从30-34岁时的12%,上升到35-39岁时的18%。
35岁以上的初产妇有40%流产的风险,孕期妊娠高血压综合征、贫血、妊娠糖尿病、宫缩乏力、产后出血及胎儿宫内发育迟缓、早产等风险增加。
40岁以上的女性怀孕几率仅5%左右,常见问题除了卵巢功能退化外,还包括输卵管堵塞,子宫内膜过薄等,因此高龄备孕面临的困难要比一般备孕更多,所以我们提倡备孕前要做好充分的准备。
那高龄女性该如何备孕呢?
尽管高龄孕产妇有着很多风险,但事实上,并没有一个完美的数字可以去定义所谓的生育年龄。每个人的情况是不同的。随着社会的变化,像高圆圆一样35岁结婚,备孕、生子的女性会越来越多。那么40岁的时候,想要怀孕有个健康的宝宝,需要注意哪些事情呢?
一、首先保持放松的心态
保持放松的心态。这是最重要,也是最容易被忽略的一点,心情很重要,越着急,越想着怀上,就越不容易成功。千万别把它当回事儿,不过就是一种自然规律,多少人都过来了。所以不要给自己太大压力,像赵又廷一样,战术上做好准备,态度上顺其自然就可。
二、做好孕前的检查
孕前检查和定期产检,是保证优生优育的重要手段,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导。而且五洲推出了女性高龄备孕检查套餐,转为高龄女性定制,通过系统全面检查,帮助准妈妈了解身体状况,助力快速怀孕,生育健康宝宝。
三、改善卵巢生育力
高龄女性怀孕最大的阻碍之一,就是生育力。据英国人类生殖与胚胎管理局公布的《不孕症指南》显示,35岁女性生育力仅为25岁时的50%,到40岁时下降到35岁的50%。
大数据显示,三分之一35岁以上的女性会寻求辅助生殖的帮助,并且这个数字会随着年龄的增加而增长。35岁之后,6个月未采取任何避孕措施,性生活正常却没有受孕。那么这种情况下,50%的女性需要辅助生殖的帮助。据了解,五洲生殖内分泌科3月份的通过辅助生殖,试管婴儿移植成功率高达85.7%。
当然40岁之后生孩子并不是没有好处,如果你事业稳定、有足够的经济条件的话,那么这个时候生孩子或许是锦上添花。那高龄成功怀孕,有哪些注意事项呢?
高龄怀孕有哪些注意事项?
孕期是孕育新生命和对身体进行洗礼的过程,只有好好作对下面几点,才能让母子共同拥有个完美的孕期:
1.按时产检
定期了解各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况,能及时发现孕期胎儿和孕妇健康风险,并及时干预纠正及治疗。
2.穿戴上腹宽松舒适衣服
衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳,不宜用化纤类织品。
3.营养均衡
多吃富含膳食纤维的新鲜水果,减少便秘发生,注重孕期营养素的补充。
4.维持孕期体重的合理增长
避免孕期体重增长过多而提高孕期的疾病风险,孕前是标准体重者(BMI=18.5-23.9)建议孕期增长15kg左右。
5.充足睡眠及保持心情愉悦
减压生活,孕期保持对外界沟通,降低孕期及产后抑郁风险。
最后的最后,怀着激动的心情祝福女神高圆圆,愿她平安度过孕期,期待再一次听到她的好消息～～
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