冬天,又到了急性肠胃炎的高峰期,前一天胃口还好好的吃得又多又香,第二天肚子就绞痛浑身发冷;前一天美美的吃了顿辣火锅,第二天就上吐下泻;中午吃了冰箱里的剩菜,夜里就坐拥马桶“生无可恋”……。重庆东大胃肠医院提醒,秋季大家要多多注意,急性肠胃炎可不是好玩的,它的暴脾气让多少人遭罪受不了哦!
急性肠胃炎的“暴脾气”?
急性胃肠炎就是胃肠粘膜的急性炎症。它的“暴脾气”有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。只有呕吐的是急性胃炎,只有腹泻的是急性肠炎,两者兼而有之的才是急性胃肠炎。
急性肠胃炎让人很遭罪,轻视不得!
对于消化科医生来说,急性肠胃炎真的是再普通不过的小毛病了,可对于患者来说,急性肠胃炎却不友好很磨人。
急性肠胃炎在夏秋两季最常见、发病率最高,通常潜伏期是12~36小时,发病无性别上的差异,老人、小孩因为胃肠功能较弱更容易患病。
一般情况下患者每天腹泻3~5次,大便多为水样或蛋花样。病情严重者每天甚至可能腹泻数十次,拉到怀疑人生。
除此之外,重度的急性肠胃炎一般会出现一些严重的表现,比方说吐的次数多了,发现口渴得厉害,连皮肤都发干了,那么你可能已经出现脱水了;如果出现四肢乏力,甚至喘气呼吸都有点困难了,那就可能电解质失调;如果肚子痛加重,肚子胀得鼓鼓的,那就可能是低血钾了;有些人还会伴有低热或高热,昏昏沉沉意识朦胧,甚至会有昏迷的危险。
面对急性胃肠炎怎么办?
吃药、输液、灌白开水……这些你想当然的处理方式其实都是不规范的。应对急性肠胃炎你需要:
1. 禁食:上吐下泻的状态下,还想着吃香的喝辣的那就是“作死”。一般情况下患者需要改为流质饮食,必要时暂时禁食,以利于胃肠道的功能恢复。
2. 补液:预防和治疗脱水是治疗急性肠胃炎的重中之重。能口服补液的尽量口服,但并不是指喝白开水,而是喝糖盐水。喝大量白开水会稀释掉体内的电解质,造成抽筋等“水中毒”的症状。糖盐水一般可用药店卖的补液盐,也可自行配制:白开水500ml+蔗糖10g(2小勺)+盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。脱水明显的患者,不要犹豫,去医院及时静脉输液治疗。
3. 对症下药:针对腹痛可用颠茄合剂等解痉药;呕吐时给予胃复安等止吐药;腹泻不止可适时使用蒙脱石进行止泻。但需要明白的是,急性肠胃炎的呕吐、腹泻,是人体再正常不过的防御反射。因此,不要太急于服用止吐或者止泻的药物,否则有害物质不能迅速排出体外,而导致毒素吸收入血,那往往让病人更受罪。
4. 抗生素使用:如有细菌感染,给予抗生素治疗。但抗生素的使用一定要谨慎,因为急性胃肠炎最容易导致胃肠功能紊乱,不合理不必要地使用抗生素只会加重肠道菌群失调,导致病程病情被人为地延长或加重。
急性胃肠炎愈后如何调养?
调养最主要原则就是让胃肠道充分地休息,首先需要控制饮食。清淡、易消化吸收的饮食对患者胃肠道的负担最小,禁食辛辣、油腻、生冷食物。患者的胃肠道功能往往只需要2、3天就基本上可以恢复正常了,然后再逐步过渡饮食,千万不要立马暴饮暴食。
另外需要注意休息、注意保暖。呕吐、腹泻、发烧后,乏力是很正常的状态,这个时候不要强迫自己工作锻炼,最好卧床休息等待身体恢复。
日常生活中怎样防护,重庆东大胃肠医院温馨提醒:
1. 谨防病从口入。日常饮食中把好食物卫生关是预防急性肠胃炎的关键。饭前便后要洗手;蔬菜瓜果要洗净;冰箱内食品不要生熟混放;不确定的食物扔扔扔;一日三餐要规律;外出就餐要注意进食卫生,大蒜、醋可以起到一定的杀菌作用。
2. 加强锻炼,增强体质,保持肠胃功能平衡。在日常生活中一旦出现消化道不适症状,不要总是拖延,应及时就医。
重庆东大胃肠医院专家建议:秋季是急性肠胃炎的高发期,入秋后让人体的消化功能逐渐下降,肠道的抗病能力也开始减弱,加上饮食杂乱,很可能会发生急性肠胃炎。一般来说,如果症状不严重,可以在家处理,不需要输液治疗。如果病情较重,症状持续不缓解,还是需要到医院就诊,检查血常规和便常规,依据情况进行抗生素及输液治疗。
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