1、合理搭配膳食
肾病患者在不同时期所需的营养成分都不同,如肾病初期需要多补充蛋白质,而后期为了不影响肾功能却要减少蛋白质摄入。此外还需禁食海鲜,视情况吃低钾或高钾的食物等等。
2、适量饮水
多数肾病患者都经历过水肿的折磨,合理饮水能有效防止肾病复发。另外烟酒饮料这些建议各位肾友还是全都戒掉的好,危险系数太高。
3、低盐饮食
高盐饮食可导致蛋白尿反弹,因此,建议日常生活中保持低盐饮食的习惯。2g盐左右可以满足我们的身体需要,营养师推荐肾病患者可以每天差不多3g盐,不要超过6g,不建议完全禁盐。
4、保证睡眠
肾乃藏精纳气的器官,晚上睡眠时补充,白天才能有精力去释放,睡眠不足最容易导致肾脏亏损,肾亏复发也就不远了。
5、不要过度劳累
这里的过度劳累不单是指的运动锻炼和工作后的“累”,也包括熬夜、持续精神不放松、作息紊乱等导致的疲惫。
6、心态最重要
无论是什么病,好心态都是一剂良药。中医把情志分为喜怒忧思悲恐惊,和内脏的对应关系分别是:过喜伤心,过怒伤肝,思虑过度伤脾,过悲伤肺,过恐伤肾。
7、避免感染
感染可以诱发和加重肾病,因此,减少感染是非常重要的。对于一些慢性隐匿性的感染病灶要及时治疗,如慢性牙周炎,扁桃体炎,妇科炎症,肛门周围感染等等。减少感染急性发作平时要增强体育锻炼、健康饮食,不要老想着吃什么不知道有没有用的保健品浪费钱。
长春生修堂中医院是一所集医疗、中药材经营、中医历代展品于一体的具有鲜明中医药特色的二级甲等中医文化性医院。
我院拥有医疗科研技术等人员70多人,拥有一支实力雄厚的专家队伍,其中主任医师25名,副主任医师4名。
我院注重中医药特色优势的发挥,中医文化底蕴深厚。特别善于应用中药治疗肾脏疾病。
近年来,医院先后获得“中医文化传承十佳示范单位”、2013年长春市中医医疗机构规范化管理试点工作“优秀单位”等荣誉。2013年我院成为省内唯一的吉林省针灸学会临床基地;在省卫生厅“2012年健康卫士”评选中,我院获得“2012年度群众满意的医疗卫生机构”称号,“生修堂”被长春市工商行政管理局评为“长春市著名商标”,2014年被百万市民评为省内十佳单位,2016年荣获吉林省总工会颁发的五一劳动奖状,中国针灸学会科普基落地长春生修堂中医院。国家中医药管理局局长王国强、世界卫生组织日内瓦总部慢性病防控中心专家K.C.Tang、国家中医药管理局医政司副司长陆建伟等领导相继到我院视察,给予生修堂中医院高度赞誉。
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