叶酸作为机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一，缺乏会对人体正常的生理活动产生影响。许多文献报道，缺乏叶酸与神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂、抑郁症、肿瘤等疾病有直接关系。
如果在孕期缺乏叶酸的话，可能会对孕妇及胎儿的健康都造成影响。随着优生优育相关知识的普及，大部分的育龄夫妇都是知道孕前补充叶酸的重要的。有些地方的民政部门在小情侣领证时，还会进行免费叶酸的发放。但是如果方法不正确的话，也有可能会导致效果适得其反。补充叶酸，下面的这些错一定不要犯。
补充叶酸不能犯的错误？
怀孕的常见症状主要有停经、恶心呕吐、乳房变化、嗜睡乏力、体温升高等，但怀孕后的症状，并不是每个人都很明显，但一般情况下停经是常见的反应，如出现停经现象，女性朋友就应该引起注意。下面，为您具体介绍女性怀孕一个月的症状。
１、时间错误补充叶酸的话，时间上也是有要求的。如果想在孕早期胎儿神经发育的关键时期，准妈妈体内叶酸的水平达到一个比较好的状态的话，至少要提前三个月就进行叶酸的补充。并且在怀孕后依然要进行叶酸的补充。
２、用量错误虽然说叶酸的补充是很重要的，但是也不建议大家多多的进行补充。补充过量的话，是有可能导致身体的代谢出现问题的。补充过少的话，在关键时间起的作用有限。建议还是按照标准每天坚持服用４００微克。
３、准爸爸不用补充这也是错误的想法，备孕不是一个人的事情，准爸爸不能置身事外，叶酸的补充也可以提高男性精子的质量，一定程度上对于受精卵的质量也是有提升的，可以更好的保证胎儿的健康，以及防止胎儿畸形的出现。
盲目选择有风险，最适合的才是对的选择！
有孩子的家才完整！
成都医学院附属不孕不育医院
祝各位患者朋友们早日好“孕”成真！
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