俗话说“十人九痔，十女十痔”，痔疮在我国是一种常见的肛肠疾病。痔疮本身对人体造成的创伤比较有限，也比较好治愈。
但当痔疮出现并发症的时候，就很难轻松治愈了。所以，日常生活中做好痔疮的防范并及早治疗至关重要。
补充足够的水分可以软化大便和减轻排便困难，减少对痔疮的刺激。 排便时不可过度用力，如果排不出来可以过后再试。排便时要集中注意力，切忌看报纸、看手机、聊电话。 久坐不动的人群如司机，尤其天天盯盘的炒股老司机，痔疮发病率最高。坚持运动可以减少痔疮的发生或减轻痔疮症状、加快康复。推荐跑步和快走，每天一万步起，医生都远离你。 禁忌辛辣刺激性食物，防止痔疮血管扩张。多吃水果蔬菜等植物纤维丰富的食物。
编辑：DEF168
最新资讯
新闻热点
