很多人可能认为,讨论便便是一件比较尴尬的事。其实作为排除人体的代谢废物,了解清楚便便的状态是对人体健康的呵护。
因此,对于个人的便便情况一定要提高警惕,我们可以通过观察它,加强对身体状况的了解。
那大便出现的一些异常到底暗示了什么?是肠癌的信号吗?
01 大便“前面硬、后面软”
粪便是判断肠道是否健康的重要依据之一,当出现排便前硬后软时,是否是疾病的信号呢?
导致粪便前硬后软的原因主要有两个:
1
一是饮食因素,如前一天摄入了大量高膳食纤维的食物但没有排便,导致粪便在肠道内积存。
而第二天又摄入了大量高蛋白、高脂肪的食物,这些食物人体难以全部吸收,会形成乳糜一样的食物残渣。
在排便的时候,前一天的食物残渣与第二天的一起排出时,就会有明显的软硬度区别。
2
二是排便不及时导致,在便意来袭的时候没有及时排出,粪便在肠道内停留会被肠道吸走水分,继而让其变得干燥,
后面新形成的粪便在肠道内的时间短,水分被吸收的少就没那么干燥了。
3
若长期出现“前硬后软”的情况,还应考虑可能和疾病因素有关,如:
消化系统功能下降,会导致身体无法吸收分解全部的营养物质,最终容易让粪便前硬后软;
胃肠道功能紊乱,会导致肠胃内的菌群失调,有益菌数量越来越少,容易导致粪便形态受到影响,肠道内的水分数量减少,也容易引起粪便前硬后软;
便秘的人群,由于肠道对于粪便刺激不敏感、排便困难等因素,也会让前端的粪便水分减少,导致前硬后软的情况出现。
02 大便一粒一粒的,像“羊粪球”
还有些人排便的时候会出现一粒粒如羊粪球一般的粪便,这又是怎么回事呢?
正常情况下,我们吃进去的食物不能完全被身体消化利用,如膳食纤维以及部分食物残渣会进入大肠,与水分、细菌以及肠道脱落的黏膜细胞结合形成粪便。
随着大肠的蠕动粪便会逐渐成形,肠道的运动从结肠到达直肠,储存在直肠内。当到达一定量之后就会触发排便反射,让人产生便意。
健康形态的粪便一般为黄褐色,成形且柔软。但日常摄入的食物会影响到粪便的颜色,如若摄入了大量含铁的食物,粪便颜色可能会发黑。
之所以大便会一粒一粒,还硬邦邦地,其实和多种因素相关,包括日常饮水量不足、膳食纤维摄入过少、缺乏运动量,以及不及时排便等生理性因素。
如果患有肛裂、肠易激综合征、甲状腺功能减退等疾病的话,也可能会导致排便出现异常。该症状若长期未缓解的话,建议及时就医查明病因。
03 健康提示
粪便形态与健康的关系很密切,但也和日常的生活、饮食习惯有很大关系,对此要持有正确心态,不要过分恐慌也不能完全置之不理。
若症状长期未缓解,建议及时就医查明病因。
编辑：DEF168
最新资讯
新闻热点
