柳州东大肛肠医院:总感觉大便不畅、拉不干净?4种情况请对号入座
“拉完还想拉,便意犹如滔滔江水……”大部分人都遇到过这种情况。难道是“干饭人”的报应,吃太多导致总也拉不完吗?不一定,有可能与以下几个因素有关
为什么大便拉完还想拉?
如厕时间太长
越来越多人上厕所喜欢带手机,一边玩手机一边排便,没个30分钟是不会从厕所出来的。
殊不知,上厕所的时间越长,对直肠粘膜的伤害就越大。在重力的影响下,直肠粘膜会和肌肉层分离,导致松弛或脱垂,出现“拉完还想拉”的感觉。
结肠相关炎症
当结肠感染炎症的时候,就很容易受到刺激,即使只产生了一点点粪便,也会很敏感,产生强烈的便意。
此外,由于结肠的功能受到影响,无法正常回收粪便里的水分,导致粪便体积变大,身体就会频繁出现“想拉屎”的感觉。结肠炎的粪便表面会带有粘液或深红色血丝,需要警惕。
痔疮
正常情况下,直肠里累积了100ml左右的粪便就会产生便意,有排便的需求。但如果长了痔疮,不断刺激直肠内壁,就会产生排便不尽的感觉。
如果长时间蹲厕,很有可能造成直肠静脉曲张。
此外,要注意痔疮引起的便血和结肠炎引起的便血不同,痔疮引起的便血是鲜红色的,与粪便分离,无粘液。
肛门直肠神经官能症
肛门直肠神经官能症是由于植物神经功能紊乱、肛门直肠神经失调引起的,主要表现为肛门灼热、坠胀、疼痛,便意频繁等,常见于心情急躁、情绪抑郁等人群。
比较典型的症状为频繁“上大号”、肛门有异味或肛门潮湿,有时出现肛门内有蚁虫爬行感觉,病程较长,需要积极治疗。
怎么排便又快又顺畅?
受工作、饮食、情绪等因素的影响,不是每个人都有良好的排便习惯。然而,长期排便不正常,不仅容易引起便秘,还有可能诱发肠道病变。
那么,怎么排便又快又顺畅呢?
一方面,要养成良好的饮食习惯,多吃燕麦、蔬菜、水果等膳食纤维,多喝水,保证肠道水份吸收。
另一方面,要养成良好的排便习惯,一有便意感就排便,最好每天定时排便一次,每日三餐后和晨起后是排便最佳时间。排便的时候要集中注意力,不要看报纸或玩手机,时间不宜超过10分钟。此外,还要注意排便的姿势。
研究表明,坐式排便比蹲式排便更容易排出粪便,坐式排便时抬头挺胸,头颈稍微往后仰,有助于粪便更快排出体外。
大便异常确实可能是癌症信号
由于各种因素的影响,每个人都或多或少出现过排便异常的情况,但多数是饮食不洁引起的,短时间内可以恢复正常。
不过,有一种排便异常要注意,可能是癌症的信号。
体内有癌,大便告知,尤其是出现排便习惯和大便性状改变、排便次数异常增多、血液与粪便互相混合、便秘和腹泻交替出现等症状时,应该警惕肠癌。
肠癌引起的异常还可以表现为腹胀和腹痛逐渐加重、腹部肿块、贫血、消瘦等症状。
这里我们也要与胃癌区别,胃癌表现为黑便,伴上腹不适和疼痛,以及乏力、消瘦等。
当然,我们还要透过现象看本质,发现长期排便异常后及时到医院检查,如果怀疑是肠癌就做肠镜,怀疑是胃癌就做胃镜,经过全面的检查之后,最终明确病因。
如今的生活节奏加快,越来越多人忽视排便习惯,有的人太忙,有便意时强忍着,最终肠胃问题。
我们一定要重视排便问题,不仅要养成良好的习惯,排便后还可以回头看一眼,及时发现异常,以免被癌症盯上。
定期做胃肠镜检查的必要性
胃肠镜可以帮助检查肠道内病变组织,可对肛肠及胃肠内部深层病灶部位进行图像采集、实时诊断,医患双方在检查过程中可同时清晰的观察到放大数十倍的病灶部位,避免误诊、误治,从而为临床治疗提供可靠依据。
编辑：DEF168
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