圣诞节将至，大家都会沉浸在节日的欢乐氛围中，但圣诞节又是在冬季，而冬季因天气寒冷，空气干燥，加之不少人喜吃麻辣火锅或酒肉不断，所以痔疮特别爱在这个季节发生。天津圣爱肛肠医院提醒大家，圣诞节将至，不要让痔疮陪你过圣诞。
圣诞节，天津圣爱肛肠医院提醒莫让痔疮扰心情
1、痔疮因为长期的便血，很容易引起缺铁性贫血。贫血在初期的表现不是很明显，久而久之，随着失血量的增加，患者出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱、记忆力下降等严重的贫血症状，如此一来，必然导致工作效率降低，质量下降。
2、因肛门部神经与坐骨神经联系密切，长期的疼痛可能会引起腰部、股后部位疼痛，导致神经衰弱症状，如此，精神容易兴奋，脑力容易疲乏，时间长了，易致失眠、多梦、紧张、情绪不稳定等情况。
3、痔疮久拖不治，会引起肛门感染，还有可能引发肛窦炎、肛周脓肿等并发症，久经不治，一方面致使肛门挛缩，大便困难，另一方面侵犯括约肌，易致使肛门失禁。
4、痔疮久拖不治，不但疼痛、瘙痒，还会导致嵌顿，感染等，高强度的忍耐对于人的神经更是一种摧残，进而影响到中枢神经系统，干扰大脑功能，最突出的表现就是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等，也会进—步影响到工作，悄悄偷走了我们工作中的快乐。
圣诞节，天津圣爱肛肠医院教您如何预防痔疮的发生
1、要养成每天大便一次的习惯，每次排便的时间不要超过三分钟，早晨起床的时候喝一杯凉开水，保持大便的通畅，不要长时间的忍便，蹲厕所的时间不要过长；
2、要加强全身与肛门局部的锻炼，增强自己的体质，提高免疫力，保持乐观开朗的心情，心态要平和，在生活学习工作中要劳逸结合，尽量避免过度的紧张，过度的激动和忧伤，要纠正不良的姿势，避免长时间的久坐或是久立，有时候虽然久坐是职业的需要，但需要不断的变换自己的体位，极强局部的功能的锻炼，即肛门收缩运动，也就是提肛运动；
3、要保持肛门的清洁，每次大便以后要记得清洗肛门，尤其是在腹泻以后，一般用温水坐浴就可以了，勤洗勤换内裤，不要用不清洁的或是粗糙的纸揩试肛门，以免擦伤会引起感染。
编辑：DEF168
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