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北京奥运城市体育文化节将于8月6日开幕 体育运动对身体有什么好处

文章来源:大手笔网 作者:
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发布时间:2022-07-25 15:16:24

 【北京奥运城市体育文化节将于8月6日开幕】999大手笔网—中国第一文化门户网站

 本报讯(记者吴东卓然)日前,记者从北京奥运城市发展促进会了解到,第十三届北京奥运城市体育文化节将于8月6日在昌平区永乐青年体育大本营开幕。999大手笔网—中国第一文化门户网站

 
本届奥运城市体育文化节以“传承奥运促进发展”为宗旨,通过举办“双奥大本营”(包括奥运主题营地、奥运歌曲音乐会、奥林匹克藏品展示、体育文化物品交换市集、奥运徽章交换市集、儿童体育木偶剧表演等10余项活动)、体育文化节群众体育赛事等各具特色的体育文化活动,继承和发扬奥运会留下的宝贵精神财富,推动奥林匹克文化发展,让“双奥之城”风采传扬更远。
 
据介绍,本次体育文化节开幕式将围绕“遇见·奥林匹克”“相约·中国北京”“精彩·双奥之城”三个篇章,通过圣火点燃仪式表演、双奥冠军深情讲述、奥运会新增项目展示、奥运歌曲传唱等环节,聚焦北京与奥林匹克的深厚渊源,为现场嘉宾及观众打造一场沉浸式的视听盛宴。同时,通过特色舞美设计、场地舞台布置,突出“双奥体育文化大篷车”概念。随后,“大篷车”还将走进全市各区,塑造独特的奥运遗产品牌影响力。
 
北京奥运城市体育文化节由北京奥运城市发展促进会创办。自创办以来,参与体育文化节各项活动的群众已累计超过1500万人次。
 
【体育运动有哪些项目】
 
体育运动有哪些:体育运动种类丰富,有田径、球类、游泳,武术、健美操、登山,滑冰,举重,摔跤,自行车等多种项目。体育运动项目有不同的分类,危险体育活动、球类运动、高技术高技术要求的体育运动都是非常典型的项目。
 
【体育运动对身体有什么好处】
 
体育运动对我们的好处:在运功过程中会加速血液循环,从而提高了弱管壁的弹性,使脏腑供血供氧更好。在运动的过程中可以充分利用到肺泡,让更多的肺泡参与到运动中来,可以起到改善和强化肺功能的作用。运动可防止肥胖或有利于减肥,运动时会燃烧很多的热量,运动强度越大,燃烧的热量就越多。
 
运动不但可以让衰老的速度变慢,经常运动的人还会皮肤看上去比同龄人要年轻很多,不容易出现皱纹。体育锻炼能使骨质致密、排列更有序、肌纤维增粗、肌肉代谢加强,各种细胞活性增强而利于长高长壮。体育运动可以给自己带来健康不只是身体上的,还有生理和心理上的健康。

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