大脑又被称为人体的“指挥部”，对于人体来说，只有保证血液供应充足，才能使大脑指挥身体各项器官正常运转。但在我们的日常生活中，很多人慢慢养成了一些不良的生活习惯，在这种情况下，就很容易使身体出现脑供血不足的现象，这往往会对身体健康造成不小的威胁，情况严重的，甚至会威胁到生命安全。444大手笔网—中国第一文化门户网站
那么在平日里，我们应该如何判断自己是否存在脑供血不足的问题呢？一般来说，身体一旦出现脑供血不足的情况，往往会表现出以下4个症状。
1.经常感到眼前一黑
相信很多人都有这样的经历：在某个地方蹲久了或者坐久了，突然起身时会感觉眼前一黑，这属于正常现象，一般来说，这种现象在一分钟左右就会慢慢恢复。但在日常生活中，大家若是正常进行活动，却依然频繁出现这种现象，就需要引起注意了，因为这很有可能是脑部供血不足导致的。
2.视力下降
我们都知道，“眼睛是心灵的窗户”，当人体出现脑供血不足的现象时，眼部的供血情况也会受到影响，此时，我们的视力可能会有所下降。因此，大家在日常生活中若是一直注意保护视力，且没有出现过度用眼的情况，却依然出现了视力下降的现象，也需要提高警惕，对于有条件的朋友来说，建议尽早去正规的医院进行相应的检查，以便查明原因。
3.精神萎靡不振
一般来说，若是出现了脑供血不足的现象，那么很有可能会使人出现精神萎靡不振的情况，即使平时的睡眠质量比较好，但在白天的工作与生活当中，患者往往经常感到困倦不堪、提不起精神，情况严重的还可能影响到正常的工作与学习。面对这种情况，建议大家注意观察自己的身体状态，若是长期如此，则需要寻求医生的帮助。
4.四肢乏力
在脑部供血不足的情况下，人体还可能出现四肢乏力的症状，这是因为体内的血液循环不畅导致的。在日常生活中，若是发现自己存在这种症状，可以持续观察一段时间，如果在排除其他外界因素后，此症状依旧没有得到缓解，那么则可以考虑是否是脑供血不足导致的，此时建议大家尽早去医院进行相应的检查。
面对脑供血不足的情况，大家也不必过于慌张，因为只要积极配合治疗并注意遵守医生的嘱托，就能够使病情得到合理的控制。同时，大家在日常生活中也要重视起对脑供血不足的防控工作，尽量养成良好的生活习惯，这样能够有效防止身体出现脑供血不足的现象。
