我们每天都要吃饭，食物经过消化、代谢后，就会形成大便，排出带走体内的废弃物和有害物。然后，就有个尴尬的情况，不知道大家有没有遇到过——上完厕所后，有部分大便粘在马桶上，就是冲不干净。正常情况下，大便硬度应该和香蕉差不多，很容易冲掉。那大便经常粘马桶，还总感觉擦不干净，这是怎么回事？
饮食吃不对，大便不仅粘，还非常臭
大便，既然是饮食经过消化产生的代谢物，若是黏住马桶了，首先要考虑自己的饮食情况是否有问题。若是你经常吃外卖、快餐，又偏爱肉类荤食，尤其是油炸、烧烤类的做法，那么你发生大便黏马桶的几率就会很高，而且大便还会很臭。这是因为，油腻和高蛋白的食物会加重肠胃负担，令肠胃无法完全吸收，造成消化不良，便便就会不成形，而且黏黏的；另外，大鱼大肉之类的荤食含有丰富的硫，进入人体后，代谢产生的硫化物就会臭气十足。
肠道出现问题大便也受影响
正常情况下，大便可以顺利地通过肠道蠕动挤出去，当肠道“生病”，其功能紊乱，就会出现大便性状的改变，紧接着病症就来了。
◆ 结肠炎
结肠炎，是由各种原因引起的发生在肠道内的一种慢性炎症，其发病率也越来越高。结肠炎患者往往伴有肠道菌群失衡的情况，随着病情的发展，可使肠道持续充血，扰乱正常的肠道生理功能，令粪便无法成型，出现大便粘马桶的情况。结肠炎患者会出现明显的腹部不适，且会逐渐加重；另外，还会有腹泻的情况，早期每天3-4次，之后可能多达十次以上；有些人甚至还会出现食欲不振、恶心呕吐，更严重的会发热、心率增快等。
◆ 肠息肉
随着年龄的增加，肠息肉的发病率也会越来越高，尤其是有家族史的人风险更大。一般来说，小的肠息肉并不会有明显的临床表现，但随着息肉增大、增多，就容易导致肠腔狭窄，并继发炎症感染。此时，排便时肛门局部分泌物增多，容易引发粘液便。同时，也会伴有便血、便秘或排便次数增多；腹部闷胀不适，隐痛；肛门局部不同程度的憋胀和下坠感等症状。
◆ 肠癌
在肠癌的诊断过程中，大便的性状也是一项十分重要的参考因素。正常情况下，大便应该是半固态，但当肠道内出现肿瘤时，肠道会条件反射加快蠕动，粪便还没来得及浓缩成固体，就被排出到体外去了，所以排出来的大便常常是不成形的，或者是形状很奇怪。再加上，肠道产生肿瘤，会刺激周围的肠管，产生的部分粘液就存在于肠道当中，并附在大便表面一起排出，也就容易粘马桶。
除了大便带有粘液，肠癌患者还可能会有以下症状
①出现血便
②排便变得不规律，便秘，排便次数增多、排便不尽
③排便时会出现阵发性腹痛
④腹部存在包块
⑤贫血亦或是突然消瘦
⑥放屁次数突然增多，屁臭
如出现上述不适，并且符合年龄大于45岁；常年便秘、慢性腹泻者；有久坐、吸烟、爱吃红肉等不良习惯；有肠息肉、消化道溃疡史、大肠癌家族史的高危人群，建议每1-2年做一次便潜血检测、肠镜、肛门指诊检查。
编辑：DEF168
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