很多超过五十多岁的同事,都说岁数大了,眼睛也开始模糊不清了,其实不用其他朋友说,本人去年就感觉这个问题,当然是长时间看手机。yyy大手笔网—中国第一文化门户网站
可以说自从本人加入头条创作者一员以后,可以说手机几乎不离开手,除了白天因为工作不得不放下手机以外,一天到晚快十几个小时,在头条上遨游。
只要有时间,不是欣赏其他朋友的作品,就是回复各位朋友的评论,要么看看新闻或者刷刷视频,当然自己写东西是必不可少。
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当然手机看多了,肯定对自己的眼睛有影响,年轻的时候没有感觉,但是最近两三年,明显感觉眼睛非常不爽。
本人认为有一个重要原因造成这种情况,那就是本人已经超过五十多岁,视力下降非常正常。
老年朋友容易得远视眼,也就是老花眼,看远处的风景,可以说非常清楚,但是看手机,就力不从心了。
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另外一个原因就是用眼过度,自从天天在头条上创作东西,天天泡在头条上的时间是越来越多,造成眼睛严重疲劳。
前几年我觉得还挺好的,一天到晚上头条,从来都没有感觉出现眼睛不好的情况,但是现在就不可能吹牛皮了,视力下降趋势在加强。
为了避免自己用眼过度,我经常是玩一会手机,然后休息一下,避免连续用眼过度。
在手机上写作文章,尽量利用手机上的先进功能,例如语音输入,这个功能可以说就是为老年朋友,量身打造的一个好东西。
根据网上专家建议,晚上看手机尽量避免关灯,摸黑看手机对眼睛危害非常大,所以现在本人只有休息,才关闭电灯。
综上所述,避免用眼过度才是减少对眼睛的保护,请各位朋友保护好自己的眼睛。