自古以来，人类对音乐的喜爱就从未停止过。不论是优雅的古典音乐，还是多样的流行音乐，总有一款符合你的口味。音乐也确实能带给人们很多好处，比如振奋人心、减少压力和疼痛。除此以外，音乐还能增进人际交往，激励人们去面对更有挑战性的任务。在音乐的陪伴下，困难的任务似乎也变得没有那么棘手，所以很多人都喜欢一边学习一边听音乐。但我们也曾听过“一心不能二用”的说法，那这样学习，效果到底好不好呢？
有可能好，也有可能不好。美国罗格斯大学的研究人员给出了这样一个看似模棱两可的答案。在最近的一项研究中，他们发现，音乐对于人类认知功能的影响因人而异，决定其效果的部分因素在于人的性格，具体来说，就是你对于外界刺激的需求。那些对外界刺激需求较高的人，很容易会感到厌烦无聊，进而寻求外界刺激，这样的人在听音乐时学习效果通常较差。而对于外界刺激需求较低的人，则能在音乐中取得更好的学习效果。
当然，学习是一个相当复杂的过程，除了性格以外，学习任务的难度和音乐的复杂度也能影响到我们的认知过程。在罗格斯大学研究人员的实验中，实验人员先是填写了无聊倾向表，确定了自己对于外界刺激需求的高低，然后他们分别在三种状态下（没有音乐、简单音乐和复杂音乐）完成简单和复杂的两项学习任务。实验结果显示，对于那些外界刺激需求较高的人来说，边听音乐边学习确实不是明智之举，尤其是在学习任务困难或者音乐复杂的情况下，他们的学习效果会更差。而对于那些外界刺激需求较低的人来说，音乐则能成为他们学习的助推器，尤其是在面对简单学习任务时，音乐带来的效果更佳。
合适的性格（对外界刺激的需求较低）、合适的音乐（纯乐器演奏，不带歌词）、适当的学习任务（简单至中等难度），只有在这种“组合搭配”下，音乐才有可能是学习的助推器。在这些条件无法全部确定的情况下，学习时还是乖乖地关掉音乐吧。
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