我们上一次讲了阳气对人的重要性，而事实上，阳气对所有的生命都一样重要。EEE大手笔网—中国第一文化门户网站
例如，在秋冬季节，天地的阳气越来越少，阴气越来越盛的时候，有的动物要转入巢穴，有的要准备冬眠，有的动物要迁徙，而植物呢？随着天气逐渐变的寒冷，它们的生命状态和体内的阴阳之气也要随着外界变化。在适应天气方面，植物、动物和人的阴阳寒热变化是相似的，也就是说，不仅天人是相应，天和植物、天和动物之间也是一样遵循着相应规律的。
秋冬是寒凉的阴气当令的季节，对所有必须依靠阳气才能存活的生命体来说，秋冬天的寒凉之气具有强大的肃杀作用，这个时候，所有的动植物都能够感受到外在气候的变化和威胁，他们会自然、自觉的选择蛰伏，去寒就温。我们在这种时候最能真实地体会到古人说的“阴阳四时者，生死之本，顺之则生，逆之则亡”的确切涵义。
阳气若天与日，失其所则折寿而不彰
从养生的角度看，我们在天气变凉、变冷的时候，我们的皮肤自然会收缩，我们会自然的添加衣物，自然想呆在房屋里面，自然的想靠近温暖的地方，自然的想食用一些温热的食物（秋冬养阴）。
如果人不能顺从气候的变化保护好自身的阴阳寒热平衡，轻的会患病，重的会要命。人的生老病死和花草树木的生老病死在现象层面是没有什么差别的，所以阴阳四时是决定万物终始和生死的根本条件。
冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。
拿人在秋冬季节容易得的和风寒有关的疾病来说，外在的风寒和人体阳气的不固就是这类疾病的根本原因，在这个病因的基础上进行调节人体阴阳寒热的治疗就叫标本兼治，比如外用衣物保暖，用偏温热性以及可以发汗的饮食或者药物，这种病自然很快就会痊愈。
但是，如果脱离开外寒导致的阴阳寒热失衡这个病因，说是什么细菌、病毒感染，然后去寻找某种单一成分的特别是某些偏寒性的具有较大副作用的抗微生物的化学药品来治疗，治疗效果往往事与愿违，多会出现：轻者令病情迁延或者反复，重者导致病情加重甚至死亡。
正确的治疗是指不以盈利为目的，绿色、安全、有效的治疗
所以说，人如果不是受了需要手术的外伤，而是由于自己养生防护不当患上了外感类的疾病，一般情况下轻症可以通过自我调养痊愈，稍重一些的应该去找个好中医，用中医的方法把身体的阴阳寒热失衡调整过来，这样做才是符合养生之道，才是对自己的生命最正确、最有效、最负责任的选择啊！
