42岁的阿米塔拉贾尼(Amita Rajani)被称为亚洲最重的女人!据英国《每日邮报》5月17日报道,亚洲最胖女子体重曾一度接近600斤,卧床8年,生活不能自理,而且还出现了呼吸困难、糖尿病、肾脏问题等。
最让拉贾尼痛苦的是就连最简单的翻身、上厕所、洗澡等等日常生活都需要在两名助手的帮助下进行,更别说穿上漂亮的衣服、出门旅游、度假、参加party,因此一度对生活失去了信心。
正是因为拉贾尼身体内脂肪含量超过了60%以上,所以身体过度肥胖,出现各种并发症!
正常男性有3-4%左右的体脂是必须脂肪,女性10-12%的脂肪是必须脂肪。低于这个标准,就会影响健康。而男性体脂高于25%、女性高于35%则属于肥胖,会影响健康,更会影响身材。
人体内的脂肪有三种:皮下脂肪、内脏脂肪、血管脂肪!堆积的位置不同,对我们的身体造成的影响也会不同!
肥胖是导致睡眠呼吸暂停的一个最常见的风险因素。
仔细观察,你身边的每一个胖子都有打呼的习惯,严重的情况还会导致中风、高血压和猝死等。
呼吸变得越困难,血流越难进行有效的氧气循环。导致脏腑功能不足、损害免疫系统,甚至导致高血压。
据英国心脏基金会说,该国每年至少有4%的人死于心力衰竭。围绕在心脏周围的一圈黄色脂肪被称作心包脂肪,它们可引发动脉硬化。
一项在2008年公布的美国研究发现,含有最高水平的心包脂肪的人,患高级冠状动脉钙化斑的可能性比普通人高5倍。
英国关节炎研究所表示,肥胖是导致膝部和手腕等承重关节部位患骨关节炎的一个最要因素,肥胖患者患关节炎的可能性比普通人高14倍。
内脏脂肪不断分泌化学物质和大量瘦素及restitin等激素,导致新陈代谢发生改变,引发二型糖尿病。
这些激素还能扰乱整个内分泌系统,导致其他激素失衡,引发多囊卵巢综合征,这种疾病会对女性产生影响,使她们毛发过多、体重增加和不孕。
你掌握正确的减脂方法了吗?
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1、胡乱吃减肥药
很多人在减肥的路上吃了各种减肥药,减肥茶,看似体重短时间内减轻,但是对于脂肪丝毫不起作用。而且更关键的是这些减肥食品良莠不齐,是药三分毒,当身体有了抗药性,失去的体重马上就会飙升,甚至比原来更胖!
看似“碎脂机“抓住了要减掉脂肪的关键,但是实际上这些器材只是震碎了大脂肪,小脂肪还是留在体内的,不会因此而消失。所以我们还是要确保体内由内而外的减脂,才能真正达到体重下降以及塑形的效果!
为了减肥有些人餐餐只吃苹果或鸡蛋,甚至干脆什么都不吃,这样虽然能减轻体重,但是长期下来,会让营养素缺乏,基础代谢减慢,身体渐渐习惯后,即使不吃东西,体重也无法下降。
如何有效体重管理?
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“控制热量摄入,实现能量负平衡”
每次大餐或者吃饭前来一根控脂力代餐棒,可以有效减少30%热量的吸收,实现控制热量的第一步!那么控脂力代餐棒是如何“控脂”的呢,来让我们一起看看吧
控脂力代餐棒当中含有的专利技术fabuless,能够有效作用于小肠,抑制油脂的吸收,从而增加饱腹感和饱腹时间,一根代餐棒可以饱腹6-8小时,一上午都不会饿哦,虽然只有小小一根,但是饱腹感却相当于三碗米饭,再也不用饥肠辘辘的减肥了
控脂力代餐棒中的所有原料均是进口原料,奇亚籽、蔓越莓、燕麦片均来自全球最适应的地方,为保留食品的营养价值,采用冷加工高点的加工方式,营养成分不流失,营养又美味,满足你爱吃的嘴巴和挑剔的胃,于此同时一根代餐棒仅有106大卡,相当于一个寿司,但是饱腹感却相当于三碗米饭,健康低脂又养胃,于此同时含有的专利技术fabuless可以有效抑制反弹,让你轻松减脂不再反弹
控脂力代餐棒营养非常全面,膳食纤维素高达7.1%,钙含量是牛奶的3倍;蛋白质含量相当于一大杯牛奶,比豆类或者是肉类蛋白质更健康;同时满足人体所需9种氨基酸;富含大量微量元素铁、磷、钾以及丰富的B族维生素。所以无需担心在脂肪管理期间出现营养不良的情况!
如何有效体重管理?
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“减少内脏脂肪,调节肠道健康”
10个肥胖人群,9个肠道健康有问题,想要减肥首先要调节肠道健康,只有肠道健康肠道通畅才能有健康好身体,肚子才会慢慢变小,而畅舒膳食纤维就是为调节肠道健康而生,减少内脏脂肪,使减肥变得更轻松
1.调节肠道健康
膳食纤维有吸水膨胀性,可刺激胃肠道消化液的分泌,使胃肠蠕动增强,推动食物前进,减少食物残渣在胃肠道停留的时间,增加粪便量,促进粪便排泄。可以有效治疗便秘,与此同时膳食纤维增加肠道有益菌群,减少肠道有害菌群,还原肠道健康环境
膳食纤维可以有效地抑制葡萄糖的吸收,从而辅助减肥,加速身体的代谢,于此同时可以打包带走肠道垃圾,减少内脏脂肪的堆积,当内脏脂肪减少的时候,内脏的负担也相应的减少,身体也更健康哦
膳食纤维缩短了粪便在大肠内的停留时间,并具有排毒和解毒的功能,使得大肠内的致癌物质与肠壁接触的机会减少,并促使其迅速排出体外与此同时摄取足够的膳食纤维能够抑制胆固醇的吸收,吸附大量胆固醇并将其带出体外,有利于维持心血管系统的功能,能预防糖尿病、高血脂等心血 管疾病。
如何有效体重管理?
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“控脂力代餐棒调节日常饮食+畅舒膳食纤维调节肠道健康+国家级营养师一对一专业服务,黄金三角同时作用,让你的减肥不再是难题”
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