石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任(微信wj77023)讲解秋季银屑病如何防止复发，秋季后，银屑病患者如何保健康，才能防治复发?秋季节气预示着秋天的开始。秋季是“阳消阴长”的过渡阶段，健身、饮食、起居等都有其规律。聊聊这方面的话题，帮助患者渡过这个“多事之秋”。
第一，轻缓运动循环气血
秋季过后，银屑病患者若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，还可提高肺脏器官的功能，有利于增强各组织器官的免疫功能以及身体对外界寒冷刺激的抵御能力。
秋季以养“收”为主，秋天气候适宜，空气质量较佳，银屑病患者不妨多接近自然、多运动，吸收天地精华，伸展具有“运化作用”，能收敛心神。从呼吸带动的循环系统、肠胃消化到内分泌系统，一路顺畅，气血循环自然活络。
第二，收养神气保持平和
许光生主任(微信wj77023)认为经过一夏的生长，万物逐渐结出果实，步入秋天收获的季节，世间万物都呈现出从容安定的状态。秋季过后，患者养生保健也有讲究，首要原则是顺应节气，与大自然保持一致，应当收敛神气，保持平和心态。即银屑病患者在精神情志方面要收敛各种嗜好、欲望， 保持宁和的心境，“使志安宁”，顺应秋之“容平”。
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