现在好多女性朋友对自己的身体不太重视，觉得年轻力壮身体恢复比较快，所以人流之后完全不会注意调理身体。殊不知，人流后也是需要坐月子的，"月子"做不好，今后的各种月子病就是现在肆意洒脱的代价。所以在人流以后就必须要保持自己外阴部位的清洁卫生，在恢复期间的时候是绝对不可以再去同房，要禁止性生活。
一、注意休息，加强营养。打胎后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在打胎后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。前三天不能洗头。人流必竟是手术，做完后女性身体虚弱，前三天洗头会很容易感染风寒，感冒。三天后洗发，也必须用温水快洗，洗完马上吹干。打胎后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。打胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。打胎后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。打胎后一月内切忌同房。
三、观察出血情况，严防病情加重。打胎后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
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