无锡东方肛肠医院口碑好 一周不排便,菊花残,心情差

 一周不排便便,想想那是一个怎样的经历,我们用小拇指想想,一周有七天,一天有三顿,一周就是二十一顿,每顿饭就算一碗饭就好,算起来也有五六斤的饭了吧?屯在肚子里不排出来,估计肚子得炸了,就算还没炸,肚皮没破,估计也差不多了。正常应该没人能忍住。

 如果出现,一星期不拉屎或者,一周排便少于3次的情况,那么恭喜,除了拉的次数少,叫做便秘。还有一些典型症状,也属于便秘,排便费力,不畅,粪质硬结、量少,排便不净感伴有腹痛或腹部不适。

 至于一星期还不拉屎的具体描述,大概就是这样的……

 明明有着强烈的屎意,甚至能感觉到调皮的便便在撞击肛门,但是却欲语还休,死活出不来,并且还伴随着菊花的剧烈疼痛,一旦你出现便秘你将会面临……

 菊花残,干硬的便便会伤害娇嫩的菊花,每一次不经意的用力,都可能造成肛裂,每一回和马桶的“拉锯战”,也会对直肠肛门静脉的血液回流造成障碍,时间一久又会形成痔疮,易变丑,因为体内的排泄物出不去,导致体内微量元素失衡,引发面部肌肤问题,面色暗黄、痤疮、粉刺、痘痘、口臭……

 严重一点会引起,胃肠功能紊乱,易肥胖,宿便中的脂肪含量高,肠道蠕动减慢,食物残渣存留时间越长,吸收的越多,身体就不断堆积脂肪腹部是脂肪堆积的最佳场所,所以小肚子会越来越大。

 心情差,谁便秘心情会好啊!这就像上班路上遇到堵车,再迟一点就要迟到,但是却一动不动,你说气不气?焦虑不焦虑?,这时,很多人忍不住,就会买一堆减肥茶,或者直接用泻药。

 吼吼,专家在这里告诉你:用了之后,后期还是会便秘的!而且滥用药的话,不仅不能缓解便秘,有可能以后还会发展成更加难治的便秘……

 到时候就是,便秘严重的话,可能会出现便血、贫血,甚至你还需要去灌肠协助排便。所以,拉不出屎真的可能会死!少吃点过于精细的食物,这些食物呢,消化后就没有太多的残渣,你便便都堆不起来,还怎么拉?

 吃粗粮可以促进肠道的蠕动,利于排便,多喝点水,让便便泡发起来,太干受伤的还是你的菊花,养成排便的习惯,每天定时排便,会形成排便反射,一到点就会想要去厕所,千万不要压抑自己的排便欲望,有感觉了就赶紧去,不然时间久了也会便秘的。