我们都知道,因为女性解剖结构的特殊性,导致女性朋友私处经常受到炎症(阴道炎、尿道炎)的骚扰。
但在正常情况下,这些细菌与身体处于一种「和平共处」的状态。受女性雌激素的影响,阴道壁细胞内含有大量的糖原,在阴道内乳酸杆菌的作用下分解为乳酸,从而维持阴道的酸性环境,抑制了那些喜欢弱碱性环境的致病菌繁殖,这就是阴道的自身防御功能。
但是,当阴道微环境被破坏、机体抵抗力下降的时候,炎症自然就会反反复复。
哪些因素会导致私处炎症的出现?
1.使用洗液冲洗阴道
一句「洗洗更健康」误导了很多女性朋友。虽然经过多年的健康教育,大家的观念已经改变了很多,但仍有不少人认为阴道灌洗有助于保持阴道清洁。
阴道灌洗,尤其是使用所谓的保健药液进行阴道灌洗,很容易破坏阴道微环境,频繁地使用保健药液清洗外阴甚至冲洗阴道,也会在一定程度上降低外阴皮肤的抗病能力,导致阴道微环境的改变,诱发阴道炎,并且久治不愈。
正确的做法应该是:每晚清水清洗外阴,保持外阴干洁,特别是在性生活前后、经期和分泌物较多时。
2.卫生巾、护垫的错误使用
非经期使用护垫等产品,会使会阴局部的湿度、温度保持在一个较高的水平,给致病菌的繁殖提供了良好的环境。
经期卫生巾一定要做到勤更换,并且选择正规渠道购买正规厂家生产的卫生巾,避免不必要的感染。
3.久坐
长时间保持坐姿不变会导致下肢肌肉僵硬、血流速度减慢、盆腔淤血等,会增加盆腔炎的发生几率。
除此以外,女性会阴部本身汗腺较发达,久坐会导致会阴部温度、湿度增加,给细菌的繁殖提供了良好的温床,增加了阴道炎、外阴炎的发生几率。
4.穿紧身内裤
外阴本来就有各种分泌物、汗液、尿液以及阴道和肛周的细菌微生物等,如果长期穿紧身内裤的话,很容易让它们捂在会阴处,加上工作或学习上的原因,令我们不得不久坐的话,那么外阴炎、阴道炎等烦人的炎症分分钟就会出现。
除此以外,紧身内裤会因为勒太紧而额外增加外阴的摩擦和刺激,导致阴道炎发生的几率变大。
5.同房
频繁同房或同房时不注意清洁、卫生,都容易引起阴道炎症、盆腔炎症等疾病。(同房时清洁一定要到位,尤其是男士)
如何避免瘙痒、异味和炎症呢?
1
避免使用刺激性沐浴产品
前面已经说过使用洗液冲洗阴道会带来的问题,除了洗液的问题,不少女性的私处瘙痒其实是因为刺激性香皂或沐浴乳导致的过敏……
正确的做法是:每晚用清水清洗即可,沐浴产品最好选择温和无刺激的。
2
卫生巾、护垫的正确使用
经期卫生巾一定要勤换,如果可以,月经杯、卫生棉条也是个不错的选择。
非经期如果没必要最好不要长期使用护垫,如果一定要用也注意勤更换。
3
避免久坐
久坐危害实在是多,相信大家也都有所感受,为了减少和避免这些危害,我们可以在工作间隔,站起来走动走动,以每隔一小时走动几分钟为佳。
4
选择宽松、透气的全棉内裤
保持外阴清洁干燥很重要(内裤要做到勤洗、勤换、勤晾晒)。
5
内裤的清洗
对于内裤的清洗,核心思想就是「六字箴言」——专人、专盆、专物。
另外,内裤最好天天更换,换洗的内裤要及时清洗。
注意使用温和的洗衣剂。内裤不适宜在浴室中阴干,阳光中的紫外线是最好的杀菌剂,最好让清洗完的内裤在太阳下晾晒干。
6
注意同房时的清洁卫生
男士们、女士们,同房前要洗!要洗!要洗!
另外,女士们同房后应尽快排空膀胱,同房可能会将细菌带入尿道,所以同房后小便有助于排除细菌。
7
保持健康的生活习惯和心理状态
提高自身免疫力,不要给致病菌以可乘之机。
切记,不要看小广告,不要擅自用药,不要自己吓自己!
正确的做法是去医院!
在医生的指导下合理规范用药。必要的时候可能需要性伴侣同时治疗,治疗期间不要同房。
#最后#
做好咱们能做的,给自己一个干净清爽、不闷热、不瘙痒的夏天。
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