身材走形，几乎是每个妈妈产后需要面对的问题，为了恢复往日的风采，新妈妈往往急急忙忙开始减肥之路，却发现恼人的小肚腩怎么也消减不下去，甚至还出现腰酸背痛的情况，这就要注意了，可能你并不是大量脂肪堆积在腹部，而是你的腹直肌分离了！
育恩妇产医院的医生介绍：腹直肌位于腹前壁正中线的两旁，起于耻骨联合和耻骨嵴，止于胸骨剑突和第５—７肋软骨，由称为腹白线的软组织连结在一起。在孕晚期，增大的子宫会将腹肌拉长，使两条腹直肌从腹白线的位置分开，这种现象被称为腹直肌分离。
根据数据显示腹直肌分离超过了２指宽，自行恢复的可能性比较小
育恩的医生说许多女性都不太了解这种症状，即使是生产后也没能及时意识到，相比于妊娠纹等皮肤性问题， 更应该重视腹直肌分离对身体造成的伤害。
腰酸背痛、肚子收不回去，这些是产后腹直肌分离最常出现的症状，分离程度越深，腹部肌肉力量越弱，对脊柱的承托力也变小，严重的妈妈甚至连起床都困难。内脏器官也有可能移位，下垂、压迫膀胱，从而导致尿失禁。如果两侧肌肉的距离大于３指就有可能引起疝气 ，这种情况就比较严重，需要赶快就医了！
腹直肌分离虽然听起来很可怕，却是可以修复的，但需要科学的修复方式。重庆育恩联合妇产医院开设有专门的产后康复专科，给产后妈妈们以专业服务。医院产后康复中心治疗区，引进先进的产后康复系统，可作用与产后女性身心恢复的方方面面。
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