生一个智商超群的宝宝是每一位父母的最大心愿,那么对于究竟如何才能生出这样的宝宝,很多父母却没有科学的方法,研究表明,胎儿期是宝宝脑发育的关键期,在此期间补充足量的营养可以使孩子的智力更上一个台阶,智力反应更为迅速。
胎儿脑发育的三个重要阶段
第一阶段:脑细胞增殖阶段
妊娠3～6个月是胎儿脑细胞增殖的第一个高峰期,在这一阶段,胎儿的脑细胞数量平均以每分钟25万个的增长速度急剧增加,此时胎儿需要大量的营养来满足脑细胞的生长需求,营养不良将造成细胞分裂减慢,脑细胞数量减少,胎儿智力水平发育受限。
第二阶段:脑细胞增肥阶段
妊娠7～9个月,胎儿脑细胞数量和体积都在增加,是脑细胞生长发育的第二个重要阶段。在这个阶段,脑细胞数量持续增加,同时脑细胞体积开始增大,树突分枝增加、突触开始形成,同样需要大量营养的供给。
第三阶段:脑细胞持续增肥阶段
出生后3-6个月是脑细胞持续增肥阶段,此时,脑细胞体积继续增肥、增大,哺乳期的妈妈应提升乳汁中脑营养的含量,通过母乳让孩子吸收更多营养,完善宝宝脑发育。
孕期营养决定胎儿智商
胎儿期是脑发育的关键时期,大脑的数目、体积、连接都在此阶段进行快速发育,孕期营养决定了脑细胞的数量和质量,同时在遗传基因不可更改的条件下,孕产妇通过注重饮食和科学补充胎婴儿脑细胞生长发育需要的重要营养素,则能改善和提高孩子的脑功能。
孕期营养补充的最佳选择之一:膳食+孕妇营养包
在胎儿大脑发育的三个关键阶段,准妈妈需要科学摄取各种营养素,但由于存在文化背景、饮食习惯不同,食品卫生与安全等问题,准妈妈无法从饮食中获得满足妊娠需要的全部营养素,所以,日常饮食+孕妇营养包成为孕期营养素补充的最佳选择之一,而且“实施妇幼人群营养干预计划,在合理膳食基础上,推动开展孕妇营养包干预项目”已被正式写入国民营养计划(2017—2030年)中。
如何科学选择孕妇营养包
权威性
是否由国家权威授
权,是否由国家级科研机构研制?
适应性
是否适合中国孕产妇?
清晰性
是否成分分明,一目
了然?
安全性
是否纯天然萃取,安
全健康?
