本文作者薛金银拳照
传统武术，练的是精气神，表演给人看的是“意气风发”，给人的感觉是“气韵生动”。
在中国人的观念里，“味道”是一个模糊但是又客观存在的词，饭菜的质量，家的感觉，做事方式给人的感觉，都可以用“味道”来表达，“就是这个味”代表的是直指人心的认同。同样的，武术演练给人的感觉，武术的味道就是“气韵生动”，气是生生机勃勃的气，韵就是演练给人留下的韵味。韵味是通过动作、表情、造型、眼神、声音、衣着等因素获得的整体概念，而韵味中最重要的因素，莫过于“节奏”。
武术动作的高低、快慢、长短、松紧，就是节奏。武术套路和一首音乐一样，有开始和结束，有起承转合，有高潮和过渡。武术节奏包括身体运动的节奏、演练时神态的紧张和舒缓等，需要控制神态、身法、身型、步法、步型、手指、手腕、脚腕等地方的细微动作，以体现演练者对自身身体的控制能力、心理意念控制能力、对武术套路的理解力和身体语言的表现力。
武术节奏的最直观影响因素，就是动作的快慢。请看下面两个形意拳金刚八式部分动作短视频的对比。
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张氏形意拳金刚八式套路的熟练动作
第一段视频采用的是标准的动作套路，一板一眼，虽然动作没有问题，但是，节奏没有变化，缺少武术的味道；第二段在金鸡坐窝之后，节奏突然加快，表现了形意拳追风赶月还嫌迟的特点，比第一段视频多了几个动作，用时却少了5秒钟，练过武术的都清楚，5秒钟的时长意味着体力消耗的巨大差异。
请看看典型的武术套路比赛规定的完成时间：
（1）长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路，不得少于1分20秒。
（2）太极拳自选套路3－4分钟（到3分钟时，裁判长鸣哨示意）。
（3）太极拳竞选套路5－6分钟（到5分钟时，裁判长鸣哨示意）。
（4）太极剑、集体项目3－4分钟（到3分钟时，裁判长鸣哨示意）。
（5）其它项目：单练不得少于1分20秒。对练不得少于50秒。
（6）如分年龄组时，长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路，成年组1分20秒，少年组1分10秒，儿童组1分钟。
可以看出，太极拳因为其“慢练”，所以时长比其他拳种多了3倍以上，单位时间内的体力消耗小了很多很多。一场拳击比赛的典型时长是3分钟，由于是双人对打，每人是1分半左右，这基本上就是人体进行搏击的极限时间了。除了太极拳其他武术套路，需要在1分钟左右完成诸多的规定动作，而且要一气呵成，想完美表现还是比较难的，何时快，何时慢，何时发力，何时可舒缓，都是需要仔细研究和斟酌的。
关于节奏的快慢，说起来也是一个比较笼统的词语。不少人觉得中国哲学缺少精细化的思维，这只是部分原因，只要深入思考，不断摸索，任何文明都可以走向精细化的。以武术为例，节奏表面看是身体运动的快慢，可是身体包括头、躯干和四肢，所谓的快慢需要考虑是那部分跨那部分慢。这就涉及到身法、步法、手法的综合协调，身法包括腰、丹田、肩膀、头、眼和背等部分的动作，步法包括脚尖、脚跟、脚踝、膝盖等部位，手法包括10个手指、手腕、肘等部位，有的时候，步法快而手不动看上去是手快；有的时候，脚下不动而丹田运转，看上去依然在动；有的时候，全身静止但眼睛和身形表达出动态的趋势。形意拳几百年的发展，将人体的动与静、快与慢、形与神的关系研究的比较透彻，才会有“追风赶月还嫌迟”、“形断意不断，意断神相连”等要求。
武术的韵味及其表现要素之一：节奏
张氏形意拳创始人张胜利拳照
作者简介：薛金银，北京大学博士，副研究员，编制国家标准3项、行业标准1项、北京市地方标准2项，获得中美欧日等国发明专利30多项，发表国内外科技论文10多篇。跟随张胜利师傅学习张氏八卦掌、张氏形意拳、张氏太极拳，发表武术文章上百篇。张氏内家拳第二代传人。
