肠道是大家必须要保护好的器官，但也是容易被大家忽略的器官。随着年龄的增长以及生活中不良饮食习惯的形成，很多人肠道受损，肠道功能开始退化，导致排毒减少，危害健康。
一般当肠道不健康时，会出现一些生活中的不适现象，这些现象你可能也有。
01 出现便秘
排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血，这些多是与肠道问题有关，只有从根本上解决肠道问题，排便困难才会迎刃而解。
02 长期腹泻
腹泻其实也是平时常见的现象，但是有生理性的，也是有病理性的。如果表现为急、慢性腹泻，排便持续有紧迫感、肛门不适、大便不成形、含水量增多、排便次数明显增多，则多是肠道疾病引起的症状，需要引起重视。
03 经常食欲不振、想吐
大家要知道，堆积大量粪便的肠道会压迫到胃，减缓肠胃蠕动，容易让人食欲不振，有想吐的感觉。如果有这样的症状，也可能说明肠道有问题。
04 长痘、皮肤干燥
体内毒素不能及时排除，被人体吸收，容易造成内分泌失调，导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。
05 过敏现象严重
肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使状况更严重，就会出现身体易过敏现象，这样也会直接影响到身体健康。
06 出现减肥失败
如果按照科学的减肥方法进行减肥但没有成效，也很可能是肠道原因引起的。由于肠道内老旧废物难以排出，新陈代谢变差，造成体重无法下降，减肥也没有效果。
所以经常出现减肥失败的朋友，可以检查一下是不是自己的肠道在拖后腿。
07 容易感冒
如果肠道环境恶化，会导致消化功能下降，由于会造成人体抵抗力和免疫力下降，细菌病毒就很容易入侵，所以很容易出现感冒的情况。
08 口腔呼出难闻气味
要知道肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口，这个出口就是口腔，这也是为什么好多口臭的人去口腔医院治不好的主要原因之一。
一旦肠道问题被解决，口气难闻的症状自然会消失。
排气俗称放屁，虽然说放屁是一种正常的生理现象，但是如果经常放屁，而且味道很臭，就要注意了。一旦肠道环境遭到破坏，肠道内的有害细菌就会产生大量的硫化物气体，从而导致频繁放臭屁。
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编辑：DEF168
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