白癜风,一种影响健康、社交和美观的疾病,是目前发病率较高的皮肤科疾病之一,对于白癜风患者来说,到正规医院治疗很关键,但是做好平时的饮食也很重要的,合理搭配一日三餐,对于治疗会起到事半功倍的效果,那么白癜风患者一日三餐怎么吃。我们一起来看一下。
早餐:忌空腹喝冷饮或吃香蕉、菠萝等,因为大量的冰水会使肠胃温差太大,刺激胃肠道,导致突发性挛缩,而香蕉、菠萝则会伤胃,患者早餐应多吃粥和蛋类(鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋等)、奶类(牛奶和酸奶等)制品。好的早餐习惯对白癜风的治疗可起到较好的辅助作用,患者不可忽视。
午餐:要注意营养的均衡,荤素的搭配都很有讲究,对于白癜风患者来说,鱼和海鲜都属发物,在治疗期间应该忌口,同时少吃富含维生素C的食物(如柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等)。
过量的食用维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收,应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉类(牛肉、兔肉、猪瘦肉)、动物肝脏、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等贝壳类食物。
晚餐:白癜风患者的晚餐搭配非常关键,白癜风患者在吃晚餐的时候,既要节制又要健康,多吃蔬菜木耳和海带等、豆类和干果类食物。
长沙华山皮肤病医院温馨提示:患者如果不知道怎么进行饮食,可以按照上面的例子进行调理,因为黑色素合成是一个比较漫长的过程,患者一定要坚持治疗,坚持食疗,加快白斑的恢复。
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