人流虽说是无痛的，但是人流后的保养一定要跟坐月子一样细心呵护，"小月子"做不好，会对女性身体产生很大的影响，若不注意可能会引起并发症或可能造成不孕的等等。那么，人工流产后注意事项有哪些呢?
什么是人工流产?
人工流产，是故意结束妊娠，取出胚胎或者导致胎儿死亡的行为。
人流手术术前，正规医院应该对孕妇进行术前检查，如包括血常规、尿检、B超、心电图、白带常规等。通过这些检查可知是否患有全身性疾病、是否是宫外孕、有无妇科炎症，并且可以准确判断孕囊大小和位置等，增加手术的安全性。
人工流产后注意事项?
1、注意休息：手术刚过需要两三天卧床静养，此后可下床做一些适宜的运动活动。术后15天以内不能碰冷水，不能干体力活。
2、加强营养：术后需要及时补充营养，多食一些营养丰富的食物，如肉、蛋、蔬菜等食物，便于身体的快速恢复。
3、保持外阴清洁：在子宫内膜尚未得到恢复的时期，需要经常保持外阴的干净清洁，无论是内衣裤还是姨妈巾都要经常换或洗。此外术后15天内较好淋浴，不要坐浴，避免阴道感染。
4、严禁同房：如果手术过后不久就开始性生活，就会极易使女性出现各种炎症，从而引起不孕。所以较好在人工流产术休养30天后再考虑同房。
3、观察出血情况：如果在手术一周过后还有阴道出血的情况，或者身体有异常，如发烧，腹痛等，需要尽早就医。
4、坚持做好避孕措施：手术后随着时间的延长，子宫及卵巢等会恢复正常功能，倘若此时没有积极备孕，一旦再次怀孕，无疑对身体是重大的伤害。
5、心理调适非常重要：做完流产手术，会因身体的变化而使心情起伏，各种负面的情绪也会随之而来，因此调适自我情绪，保持轻松、愉快的心情有利于身体的恢复。
人工流产后要注意饮食补养
(一)、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果，而且新鲜蔬菜、水果也有利于防止便秘。
(二)、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每千克体重应给1.5克-2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等。
(三)、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每曰80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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