徐州焦虑症治疗医院哪家好?徐州心理卫生服务站何炳华主任给您全新解读!
日常生活中,我们需要注意老年人的身体变化,有很多的老年人容易出现一些疾病,尤其是心理疾病,大家应该注意焦虑症的出现,全面的进行调理身体,避免造成自身健康受到影响,而且要注意一些症状表现,那么,老年人焦虑症的表现包括哪些?那么,你对焦虑症的十大前兆了解吗?
徐州心理卫生服务站的何炳华主任给你做一个全面的解读:
何炳华主任从事精神心理疾病临床医学工作三十余年,在治疗失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱等精神疾病方面具有深厚的医学理论基础及丰富的临床实践经验。多次参加国内外学术交流会议,利用最先进的诊疗经验融合传统中医精髓,全方位诊疗,把疗效达到最佳!
焦虑症的十大前兆解读
1.睡眠问题
难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑症患者睡前总是喜欢胡思乱想一些事情,有的甚至醒来后也难以平静。
2.过度担心
广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周多度担心超过4天,并且这种情况持续半年,影响了生活和工作,那么就有可能是焦虑症了。
3.肌肉紧张
双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴等等,焦虑症患者往往整个身体肌肉都是僵硬的。可以通过一些运动来进行减压。
4.慢性消化不良
胃肠道对心理压力非常敏感,而焦虑症患者常常会因为一些事情焦虑,也会影响食欲。会导致消化不良,稍微严重点的还会有腹泻等生理反应。
5.怯场
焦虑症患者对社交存在强烈的恐惧感,甚至花大量时间来焦虑那些社交活动;就算在社交场合也会极不舒服,也不知道如何调节。这些症状会让他们难以维持社会关系,对日常的工作学习和生活造成很大的影响。
6.非理性的恐惧
恐惧症是焦虑症的一种。有些焦虑症患者就会长期心怀恐惧,却没有具体的害怕对象。
7.惊恐发作
表现为突如其来的恐惧感和无助感,常持续几分钟,并且伴随呼吸困难、手脚麻木、头晕乏力、大汗淋漓等。
8.重温伤害
有研究表明,焦虑症患者往往存在与创伤后应激障碍患者类似的重温伤害现象,比如脑海中会反复重现以往被人嘲笑或被人伤害的画面。
9.自我怀疑
有些人会围绕某一个问题反复质疑自己,比如“我是不是优秀?”“身边的那些人都是怎么评价我的?”等。这些质疑在他们心理反复出现,也没有什么确定答案,弄得自己很累。
10.反复倾诉
有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉,这也可能是焦虑症的表现。
徐州心理卫生服务站的何炳华主任提醒:我们每一个人都有不同程度的焦虑情绪,有些人的焦虑情绪比较低,不影响正常的生活,这属于正常的现象,而有些人则表现出严重的焦虑情绪,称之为焦虑症,这种患者,应该及时选择正规的医院进行,以早日恢复正常的生活状态。
最新资讯
新闻热点
