晓峰是一名90后,现在在一家公司做业务员,他是一个外向的人,在工作之余,他喜欢和同事或朋友一起聚餐或者旅游。近期晓峰感到非常烦恼,其实问题也不大,用俗话来说就是“屁”大点事,但是现在却难倒了这个销售精英。原来最近两个月,不知道为什么,晓峰的“屁”突然多了不少,特别是吃了东西后,他就感觉腹胀想放屁。为了避免尴尬本想忍住,但就是忍不住,噗噗噗,一连串屁在餐桌旁放出来,影响了整个聚餐的氛围,大家都看着他,正在吃东西的朋友也没有了食欲,弄得晓峰很不好意思,只好红着脸低下头,不敢对视大家的目光。一次也就算了,但是近期两个月,每次聚餐都是这样,这让晓峰有了聚餐恐惧症,严重影响他的社交。那么,为什么晓峰会“屁”多呢?
佛山肛泰胃肠医院专家说,放屁是我们肠道运作的一种表现,因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了气体,并随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。人平均每天要放10个屁,每天排气量约为0.5～2升。屁主要包含氮气、氢气、二氧化碳、氧气,以及“臭味”的主要来源——硫化物和甲烷。
佛山肛泰胃肠医院专家表示,虽然放屁是正常的生理活动,因为几乎每个人都会放屁。但如果总是小屁不断,大屁不绝,或者屁很臭,那就要引起注意,因为这是身体在给我们报警,预示我们的健康出现了问题。那么到底有哪些原因呢?请看下面:
1 细菌失衡
饮食不规律,压力增大,肠道环境和益生菌种类出现异常,条件致病菌增多时,会出现排气量增多,异味明显的情况。
2饮食原因
如果是比较健康的人,突然放了一个很臭的屁,那可能是由于吃了豆类、萝卜类等食物,基本第二天就不会放屁了。
3习惯性便秘
如果平时排便不通畅,会导致很多的细菌在粪便中大量的堆积,形成了这些难闻的臭味,这些气体也会先于粪便排出体外。
建议多喝水、常锻炼,多吃高纤维食物来改善便秘问题。
4药物作用
某些处方药、维生素、含铁营养品可造成腹胀,排气量增多且味道大。停药后会好转。
5疾病原因
肠道感染可能会导致排气恶臭。
腥臭味的排气可能提示消化道出血,血液积聚在患者胃肠道中。
肠梗阻、腹腔疾病或有恶性肿瘤时,屁也会带有腥臭味,同时伴有持续便秘、腹泻、体重下降等症状。
佛山肛泰胃肠医院专家说,由于一些食物产气比较多,因此提醒大家,如果你准备出席某些正式或者重大活动场合时,为了避免尴尬,请不要食用豆类、萝卜、芹菜、洋葱等食物,因为产气太多时,你想憋都憋不住。
佛山肛泰胃肠医院专家温馨提醒:屁虽然让我们想起臭和尴尬,但是它与我们的胃肠健康紧密相连,因此如果你发现自己放屁多、或者屁臭等等异常情况时,建议及时去正规专业医院检查确诊,因为这可能是肠道炎症或者胃肠功能障碍引起的,查清病因再对症治疗。
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