2019年8月1日-7日
是第28个“世界母乳喂养周”
今年的主题是
“助力父母,成功母乳喂养”
强调以母亲和婴儿为核心
遵循生命最初1000天的时间轴
很多宝妈都想知道,到底应该母乳喂养宝宝多久,目前比较科学的喂养是一直喂养到两岁,但这对一位对母乳喂养毫无经验的宝妈,这个目标很有难度。
那为什么我们比较推荐母乳喂养最好要一直喂养到两岁呢?这对宝宝和宝妈又有哪些好处呢?
从宝宝刚刚降生开始说起
妈妈最初分泌的乳汁是一种粘稠的黄色液体,这就是被誉为“第一疫苗”的初乳。这种神奇的“第一疫苗”含有大量的免疫因子,可以有效防止宝宝受到有害病菌的侵袭,让宝宝免受病菌感染。
初乳还提供了对新生儿生长来说及其重要的营养物质,并且非常适合他们还不成熟的消化系统,这些对于刚出生的宝宝是最为重要的。除此以外,初乳还能促进胎便的排出,帮助减少新生儿黄疸的发生。
宝宝降生第2天至第5天
妈妈的乳汁完成初乳到过渡乳的变化,但乳汁里仍然含有重要的抗体,持续保护宝宝的健康。
宝宝降生第10天至14天
初乳彻底转变为成熟乳,其中的蛋白质比任何配方奶粉都有利于消化,宝宝得皮疹和肠绞痛的几率远远小于食用配方奶粉的宝宝。
在此期间,母乳喂养不但有助于宝宝健康,而且能够促进妈妈和宝宝亲子关系的建立。在哺乳的这段时间,可以帮助宝妈更快地分泌激素,促进子宫收缩,减少产后出血,恢复身体健康。
宝宝降生后的第4-6周
这个时候宝妈已经能够比较熟练地进行哺乳了。宝宝受益于母乳喂养,很大几率上躲过了肺炎、脑膜炎、婴儿猝死综合征等疾病。
同时,由于哺乳可以促使泌乳素和催产素的释放,宝妈可以更快的从分娩中恢复过来,产生更多的母乳,还可以激发母性,更快乐、细致的照顾宝宝。
宝宝降生后的3-6个月
母乳喂养的宝宝身体健康优于喂养配方奶粉的宝宝。而对宝妈而言,半年的母乳喂养已经减掉了许多的体重,每天的哺乳就已经消耗掉了500卡路里的热量了。
这个时候,宝妈们已经渡过了受到各种乳头疼痛等哺乳带来的后遗症影响的时期了,同时也不用洗奶瓶、带奶粉,也不用为宝宝便秘而烦恼,甚至连宝宝的便便都不那么难闻,简直是幸福的飞起～
宝宝6个月
这6个月中,由于母乳的保护,宝宝不容易发生过敏,也保证了宝宝成长需要的各种营养物质。
而这个时候的宝妈也免除月经的烦恼,还有一段天然的避孕期。相信很多宝妈也很乐于维持这种状态～
宝宝6个月到9个月
这个时候,母乳已经帮助宝宝度过了最重要的发育时期,他开始学会坐和爬行,也开始出牙和吃一些辅食。这个时候母乳对宝宝的智力发展有着非常大的促进作用。
这个时候已经接近喂养母乳到一岁了。长期的母乳喂养有助于预防溃疡性结肠炎、糖尿病、肥胖、高血脂症和牙科疾病。这一年,你的家庭也节约了一笔不小的奶粉、奶瓶等开支。
宝宝1岁以后
母乳将继续为他提供良好的营养。事实上,在宝宝1岁以后可以断奶并不意味着他不需要母乳了,由于母乳中的抗体消耗量的下降,抗体浓度甚至又提高了。甚至到了宝宝2-3岁,都依然获得母乳免疫的保护。
长期母乳喂养的孩子的安全感更高,也正是因为他们在脆弱、焦虑的时期有了母乳的安慰和满足,与通常人们认为的相反,他们会更早独立。而宝妈们,你们的乳腺癌风险和骨质疏松也因此而降低了许多。
宝妈将母乳作为第一份礼物
送给宝宝
伴随而来的
还有满满的健康与安全感
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