为进一步响应党中央、国务院关于“倡导全民阅读,建设书香社会”的战略部署,近日,翠屏区总工会在酒都饭店举办全区“玫瑰书香”读书活动。此次活动由区总工会主办,樊登读书宜宾分会承办,来自社会各界女职工代表、历届“书香三八”读书活动获奖作者约200余人共同参与。
此次活动特别邀请到《幸福的能力》一书作者----鹿雯立老师来现场作“幸福力”的分享。“幸福不是一种感觉,而是一种能力,幸福的人不是拥有最好的一切的人,而是拥有可以把一切变成最好的能力的人,最幸福的人是活出幸福的人。”鹿雯立老师长期专注于女性自我成长和幸福力研究,以她独有的实践智慧,向读者分享了如何学会幸福的觉察与应用能力和获得幸福的方法,从而找到通往爱与幸福的桥梁,活出丰富自在的人生。
鹿雯立老师深入浅出的讲解,生动有趣的案例,轻松活泼,令在座的女职工代表受益匪浅。阅读会尾声,书友向鹿雯立老师提出自己遇到的疑惑、困难,请老师给予指引。拨云见日之后,在愉悦地氛围中结束了本次关于“幸福能力”的阅读分享学习。
此次活动历时两个小时,不仅让书友们明白了面对压力,要学会接纳自己,接纳现实,保持阳光心态,做幸福女性,还学会了一些有效的心理调适方法,对促进自身心理健康,提高工作效率起到了积极的作用。
最新资讯
新闻热点