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1978年，世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的5月17日定为“世界高血压日”，它的设立旨在引起人们对防治高血压的重视。高血压对人体有哪些危害？人们又该如何预防？接下来我们一起来看看医生的介绍。
高血压指的是收缩压≥140mmHg（毫米汞柱）或舒张压≥90mmHg（毫米汞柱），患有高血压的人常伴有头晕、头胀、胸闷心慌、恶心呕吐等症状。是一种世界性的常见病、多发病，被称为影响人类健康的“无形杀手”。“根据我们所了解到的数据显示，全世界大概有20%的人患有高血压。而在中国，18岁以上的成年人当中，有27.9%患有高血压。”綦江区人民医院心血管内科副主任曹照健介绍。
医生介绍，患上高血压的因素较多，除了常见的遗传因素外，患有高血压的患者多与不良的生活习惯有着密切联系。“日常生活中常见的如高钠低钾饮食、快节奏的生活以及心理压力等等，这些都密不可分。”綦江区人民医院心血管内科副主任曹照健说。
这项亚健康并非老年人“专属”年轻化成发展趋势
此外，医生在临床诊断中发现，高血压并非老年人“专属”，年轻化成为高血压的发展趋势。成年人至少每2年一次测量自身血压，随时关注掌握自身的血压情况。医生表示，高血压是心脑血管发病的重要因素，大部分高血压是逐渐发生的，许多高血压患者并没有症状，或者仅仅表现为头晕、失眠、易疲劳、脖子僵硬等症状，容易被忽略，市民朋友应做到定期检查身体，早发现早治疗。“养成良好的生活习惯，应该从戒烟戒酒、不熬夜、加强体育运动、保持良好的心理状态等方面，这些都能很好地预防高血压的发生。”綦江区人民医院心血管内科副主任曹照健说。
