夏天温度高,人们火气普遍大,不爱吵吵爱动手,赶上这样的季节,夏季的痔疮也成了火爆脾气,分分钟就像冲出菊花,自立门户!这不,有人不幸中招了!KKK大手笔网—中国第一文化门户网站
小武正当年,一向怕热,哪怕这才刚到夏天,就已经不能离开空调超过十分钟,短袖短裤搞起来,晚上还要冲个凉水澡才肯出门吃夜宵,绿豆冰沙,冰镇啤酒配上超级火辣的烧烤,冰火两重天也不过如此吧。
就这么放肆了没几天,痔疮就被小武逼了出来,趴在床上咿咿呀呀的时候,他不停在想,就算是“作”,这才几天,也不至于一下就这么严重吧?夏天的痔疮,脾气就这么大?
年轻人,你可长点心吧!西安东大肛肠医院欧阳安详医生介绍,夏季是一个风、湿、热、燥盛行的季节,也是痔疮的主要发病因素所在,加之气候炎热,贪食生冷、不洁、肥甘辛辣等食物,极易诱发痔疮或使之加重。更何况小武的近来的生活饮食,全都撞到了夏季饮食的大忌,也难怪痔疮找上他。
1、贪凉导致痔疮发作
夏天窝在室内吹空调,但是忽冷忽热、封闭的环境,也为痔疮发作提供了沃土,加之夏天衣服穿得清凉,腰腹部受寒让人们时常会感到怕冷、无力,呼吸不够顺畅以及严重的腹胀、消化不良和便秘等症状。
2、胡吃海喝不良习惯
痔疮一半以上的人都有肛门直肠疾病,其中以痔疮的发病率最高。辣椒和酒对直肠黏膜有直接的刺激作用,过度吃辣或过量饮酒都会引起直肠黏膜充血、扩张而形成痔疮。另外,西安东大肛肠医院欧阳安详指出,痔疮还与起居不定时、湿热、久忍大便有关,还有吃油腻的肉类易引起便秘,长期的便秘也是导致肛肠病的重要原因。
朋友们,听医生的话,健康生活少受苦。西安东大肛肠医院欧阳安详医生提醒大家,不要总嫌弃痔疮脾气大,也试着从自己身上找找原因,如果现在还想挽回、缓和痔疮的情绪,那么就要从以下几点来入手哦。
1、规律饮食:定时定量进餐,避免过饥过饱;饮食应以清淡为主,忌食生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物,切忌天气炎热而贪凉饮冷,冰箱拿出来的食物尽量避免直接食用;不要大量饮酒;少吃盐腌、熏烤、高脂肪、高糖食物;平日应多吃粗粮、豆类、蔬菜和西瓜等含纤维素成分较多的新鲜蔬菜和水果,增加肠蠕动,排除肠道有害物质和致癌物质,保持大便通畅。
2、保持清洁:夏季炎热,人体容易出汗,更应养成爱清洁习惯,保持肛周局部清洁干爽。排便后及睡前要用温水清洁会阴及肛门,经常更换内衣裤,内裤宜用薄而柔软的棉布制品。
3、注重休息:工作中的久站、久蹲、久坐都会影响局部血液循环,人们应视情况抽出时间适当活动,注意劳逸结合,以改善局部血液循环,减少各种肛肠疾病的发生及病情发展。
4、积极治疗:如遇到肛肠疾病时,一定要在第一时间去正规专业的医院就诊,切忌听信偏方!
