如果您不确定要寻找什么样的防晒霜，选择合适的品牌而不是更贵的品牌，对您来说应该是最重要的。JJJ大手笔网—中国第一文化门户网站
在过去，人们选择防晒霜的方式很简单：选择价格最便宜的品牌，也许是外观最美的品牌，或者选择一个有吸引力的品牌（这个品牌可能是最贵的）。但是在过去的几年里，人们越来越担心防晒霜中含有多种对珊瑚礁有害的化学物质，更不用说高防晒指数（SPF）并不是真正有用的事实。突然之间，人们防晒的所有选择都令人难以置信。那么怎么挑选适合自己的防晒霜呢？
别担心，让我们帮助你。
防晒指数越高越好？
您可能听说过防晒指数超过50的防晒霜只能提供微不足道的维护。大多数这些说法都是正确的，因为防晒指数为50的防晒霜现在已经阻挡了98％的紫外线辐射B/UVB。防晒指数超过50的防晒霜只能使您的维护量增加1％左右。但有几个因素会使问题变复杂：
首先，该想法基于在测试条件下得出的结论，而不是在应用之后的数据。到目前为止，已经发现一项关于防晒指数的随机双盲研究，发现，防晒指数为100的防晒霜比防晒50的防晒霜的确更有效防晒。这当然只是一项研究，从其实验结果中得出明确和直接的结果自然是不负责任的，许多专家说防晒指数超过50。值得一提的是消费者在常规检测中所述的73种防晒产品中，24种防晒霜的防晒指数不到一半。因此，承诺可以给你增加防晒产品的保养，实用功能可能与其他产品一样。
其次，大多数人不使用足够多防晒霜来维持皮肤。一项研究发现，根据防晒指数分析的结果，人们一般只使用1/3到1/2的推荐使用量，这意味着很少有人能够得到瓶子上列出的全部防晒指数的保护。定期补充防晒霜可以增强防晒霜的保护作用，人们很少会这样做。美国皮肤病学会提倡使用符合要求的防晒霜。防晒剂的量可以填充一小杯（约两汤匙）。如果你是一个更魁梧的人，你需要使用更多。如果用量不够，防晒效果会大大降低。
第三，更复杂的因素是SPF不能测量B/UVB的保护。A型紫外线辐射是人体皮肤下皮肤损伤的根本原因，而B型紫外线辐射主要是由表皮烧伤等外部皮肤损伤引起的。尽管法律规定防晒剂需要澄清它们是否会阻挡一种或两种类型的紫外线辐射，但在美国，防晒霜不需要提供防止A型紫外线辐射防护程度的测试结果。在欧洲，法律要求所有防止A型紫外线防晒的防晒品牌不应低于防止B型紫外线辐射的防护等级的1/3。在测试时，将近一半的美国产品销售不符合此要求。具有高防晒指数的产品具有较差的防止A型紫外线辐射的作用。
