马上就要元旦了,欧小亚这就呈上天津欧亚肛肠医院元旦假期门诊安排
为方便广大群众就医,元旦假日期间,我院正常开诊,让平时忙于工作的您可利用节假日享受优质、专业、满意的医疗服务!
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我院2020年1月1日不放假,元旦假期期间肛肠科、胃肠科正常开诊。
肛门镜、肠镜、胃镜等检查项目正常开展
小伙伴们,还有不到1个月就要过年了,许多人的生活节奏其实并没有慢下来,年终总结、公司聚会等等都排在了日程上,但天津欧亚肛肠医院提醒大家:
年底冲刺之时养生计划也不能落下哦:
管住嘴、不暴饮
聚餐吃吃喝喝,易暴饮暴食。吃个七八层饱就可以了,暴饮暴食更有可能引起急性胰腺炎、胃溃疡或胃肠炎等疾病,所以管住嘴是最重要的法宝。
食清淡、荤素搭
人体每天需要保证水分、蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等的摄入,搭配均衡有益健康
蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维,餐桌上除了大鱼大肉,再摆上几盘菠菜、芹菜、圆白菜,既能带来视觉的享受,又能带来味觉的冲击,另外五谷杂粮的综合营养也是必不可少的。
少零食、勤喝水
不少压力大的白领休闲食品以干果、膨化食品为多,顾不上喝水可不行,喝水以微烫,慢饮,频喝为佳。
元旦到了,春节就更近了,祝福大家阖家欢乐,身体健康
温馨提示:天津欧亚肛肠医院元旦期间仍可接受微信预约挂号,患者只需要通过微信“扫一扫”或添加天津欧亚肛肠医院的官方微信(微信号:tjoyyy)并加关注,就可直接查看一周内出诊科室和医师信息进行预约。
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