入冬以后,又到了前列腺疾病的高发季。据苏州同济医院男科门诊医生姚汉良主任介绍,近期门诊前列腺疾病患者明显增多。
40岁的出租车司机王先生就是其中一位,他说,最近生活都被前列腺炎扰得一塌糊涂!经常往厕所跑,每次小便的时候都是一滴一滴分叉出的,一天要跑十几次厕所,白天在办公室坐不住,精神萎靡;晚上在家更是睡不安稳,吵得妻子没法睡。饱受折磨的他,无奈来到苏州同济医院寻求治疗。
前列腺很怕冷,冬天更爱“发脾气”
为什么一到冬天,前列腺特别容易“发脾气”?据姚汉良主任介绍,随着天气的不断转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。
而尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、小腹部及睾丸疼痛等症状,男性朋友需要引起高度的重视。特别是对很多中老年男性来说,很多患者的病情会随着气温的降低而加重或反复发作。
这六类人是前列腺疾病的高发人群
在冬季易患上前列腺疾病的人群中,久坐办公室的白领、长途汽车司机、频繁自慰的未婚男青年、销售人员、“嗜烟酒”一族、性生活不规律者等都是高发人群,主要原因是这些人群经常久坐、加上缺乏体育运动以及不良的生活习惯,使气脉运行受阻,容易造成男性阴部淤血,前列腺淤血、肿胀、引发炎症。
像王先生这样的司机更是如此,由于不能及时排尿,使得尿液长期停留在尿路中,细菌不能被及时冲走,从而增加了细菌感染前列腺的机会。
呵护前列腺健康,安稳过冬季
1、多喝水、不憋尿
冬季气候寒冷,患者不出汗,饮水量也就减少,这正好是前列腺患者的大忌。多喝水、多排尿,尿液对尿道有“冲洗”的作用,能防止尿道病原微生物和细菌繁衍,还能把代谢垃圾排出体外,有利于康复。
2、多吃新鲜果蔬、戒辛辣、戒酒
酒、辣椒等辛辣食品会引起前列腺局部血管扩张,加重其充血水肿的症状,导致局部组织受到压迫或刺激,出现排尿不畅和尿频尿急、局部胀痛等泌尿系统的症状新鲜蔬菜和水果,可以保障足够的营养和正常代谢,利于康复。
3、勤锻炼、莫久坐
久坐会使前列腺代谢不良,冬季代谢缓慢,更应尽量避免久坐;适当且温和的下肢锻炼可以使前列腺得到来自人体内肌群的按摩,可以促进前列腺部位的血液循环和微循环,有利于预防前列腺疾病的治疗。
4、保温暖、防感冒
局部保暖可减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。感冒会加重前列腺疾病的症状,所以患者要及时添加衣被,晚上睡觉时,尤其注意小腹部位不能受凉。
医生介绍
姚汉良 主治医师
苏州同济医院泌尿外科门诊医生,从事泌尿外科临床工作40余年,在泌尿系统疾病的诊治过程中,积累了丰富的临床经验。
擅长各种男科疾病的诊断治疗,尤其是在前列腺炎腔道介入治疗、前列腺增生微创手术治疗方面有着丰富的临床经验,对性功能障碍、包皮包茎、泌尿生殖系感染、男性不育等疾病也有独到的见解,深受患者好评。
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