男性健康，您了解多少？
资料显示，男子的预期寿命要比女性短６年；３５岁以下的男性患高血压的风险远高于女性；每年全国约有１００万男士发生心脏病；一半以上的５０岁男人会受到前列腺疾病的困扰。男性看病的频率要比女性低２８％，２０％的男性从来不参加任何形式的体育锻炼，８０％的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊，才把小病养成大病的。相比之下，男性的健康意识还是比淡薄。
同时，男性生殖健康状况也面临严峻形势。我国男性２５％有性功能障碍或性心理障碍，１０％的夫妇有不育不孕症，成年男性患者达６．５％，艾滋病也已对男性健康构成威胁。随着生活节奏加快、竞争加剧，以及一些新兴产业中电波、辐射、新材料等带来的环境污染，还使得男性生殖健康状况日趋恶化。
警惕！从惊人数字看男性健康
４０岁以上的男性中５２％会受到ＥＤ（勃起功能障碍）的困扰
吸烟致使男性烟民在３０至４０岁患ＥＤ的几率增加了
在中国的一项调查显示，约有１５％的男子患中重度
据统计，３５岁以上男性３５％至４０％患有慢性前列腺炎
５０岁以上男性５０％以上受到前列腺疾病的困扰，成年男性患者达
据中国疾控中心调查资料显示，我国１０％的夫妇有不孕不育症
现实生活中有６０％以上的成年男性存在不同程度的男性疾病，而不育男性人数更可达到
２５％的男性有性功能障碍或性心理障碍
在患有不孕不育的夫妇中，男性因素占５０％以上
在中国，只有１０％的男性疾病患者时间寻求医生的帮助
“压出来”的男科病
都说现在的男人“难”做，早已经不是当年“田”加“力”的孔武有力之夫，而成了名副其实的“难”人。面对越来越快的社会节奏，男人需要应对的挑战越来越多，自然，在竞争高于一切的社会里，健康自然而然的退到了二线。“先以健康换金钱，再以金钱换健康”早已经成了社会常态。君不见各大医院男科前，男性患者的长龙已经开始渐渐蔓延，前列腺炎、早泄、ＥＤ……
如果仅仅从生理上来看，男性的免疫力其实是要弱于女性的，平均寿命比女性短，心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高１０倍，身体的耐受力也比女性差。但在传统观念里，男人们作为家庭的主心骨，充当养家糊口，保护一家老小的角色。男人的这种角色使他们承受着大的思想压力。在遇到挫折与压力时，并不能向女性一样，可以比直接的发泄。
男性经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、泡酒吧等，这些方式不但没能起到疏导不良情绪的作用，反而影响了身体健康。
当代男性学会保护自己的健康
随着社会的发展，人们的生活方式也发生很大变化，如坐车代替了步行，饮食结构也发生很大变化，如古代人的饮食以五谷为主，而现代人的饮食中，乳制品、动物蛋白等都有一定的比例。一些原来没有的疾病出现了，一些原来发病率不高的疾病发病率也大幅增加。现在３０岁以上的男子前列腺发病比例比１００年前增加了２／３，有医学医生断言，在２１世纪，男科前列腺疾病将成为继心脑血管疾病和症之后危害人类健康的第三杀手。
平时能走路时尽量不以车代步。饮食应限量摄取动物蛋白，注意荤素合理搭配，少吃辛辣食物。少抽烟，不酗酒，尽量不熬夜。尽量别穿紧身内裤或紧身裤，以免诱发生殖问题。洗澡时候水温过烫也会损害男性生殖健康。
另外，每年做一次体检，对男性来说非常必要。常规体检包括外科体检、Ｂ超、血常规、尿常规、肾功能检查。婚后想要孩子的男子，可以做精液常规检查。当今社会男性的压力如此之大，男性必须学会照顾自己，切不可粗心大意，以“健康换金钱”，到后“金钱买健康”，一无所有。
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