今年高考成绩刚刚揭晓，南京市金陵中学的蔡壮同学凭借总分429分的优异成绩成功拿下南京市理科最高分。蔡壮同学不仅“高分”而且“高能”，编剧主持、作文拿奖、运动交友，他样样拿手。在金中，像蔡壮一样“全面发展型”的学霸比比皆是，是什么支撑他们“争优夺冠”？又是什么为他们提供持续发展的动力？记者邀请学霸代表揭秘“成才之路”。444大手笔网—中国第一文化门户网站
通讯员顾健扬子晚报/扬眼记者李晨
典型代表1
优秀全面！乒乓少年考出429分高分
高考总分429分，语文128分，数学148分+38分，英语110分，小高考加5分，物理A+，化学B+，高三（11）班的蔡壮同学在今年高考中发挥出色。据了解，蔡壮此前已获得中国科学院大学的综合评价录取资格，复旦、南大也已经联系他。
蔡壮高三时曾给自己定下一个“小目标”：语文分数超过自己的体重，数学分数则要超过自己的身高。“我体重130斤，身高178厘米。高考成绩揭晓，数学这门学科达到了预期。”蔡壮分析，自己并非“大神”级的选手，但是他的优势在于考虑全面，在考场中赢在细致。“我会把基础题和中档题这些该拿的分数都拿到。”对于语文和英语学科，蔡壮认为基础记忆很重要。“比如高三上学期我就把学校要求的语文课外名句都背完了，英语更是从高一开始就疯狂背单词。”蔡壮说，有了背诵基础，才能进一步进行提升训练。
蔡壮平时的成绩一直稳定在年级前10名。他坦言，没想到自己高考能冲到第一。“可能我的心态比较平稳。在复习过程中，我很少在意各个学校的招生政策，只管埋头学习，直至做到看题目有一种似曾相识的感觉。”
蔡壮初中毕业于金陵中学河西分校，中考以全校第一名的成绩考入金陵中学。对于金中，他有很深的感情。“金中坚持素质教育，给我创造了发现兴趣、发展特长的机会。我高一加入文学社，还选修日语课，体育选修项目是乒乓球……这些活动让我的生活变得丰富多彩，还因此结识了一帮志同道合的好友。”
班主任评价：
他最大的优势是“聪明又踏实”
蔡壮的班主任陈蜜老师告诉记者，高三（11）班是她带的第一届学生，作为班主任、语文老师，能够收到这样的“惊喜大礼”，她感到很骄傲。“蔡壮平时在学校一直名列前茅，此次考出最高分，其实也在意料之中。”
在陈老师看来，蔡壮最大的优点是严谨踏实。“他就是那种头脑很聪明，但仍然非常努力的学生。他的作业字迹堪比印刷体，作答非常工整。他担任班级学习委员，高考前一天还在帮忙排考场，把工作忙完才回家。”
“蔡壮还是一个文理科均衡发展的学生。”陈蜜老师介绍说，别看蔡壮是理科学霸，他对语文阅读、写作一直抱有强烈的兴趣，在省级作文比赛都拿过大奖呢！“他阅读量很大，涉猎广泛，甚至读了很多哲学书籍。”蔡壮参与了学校的紫藤戏剧节，创作并出演《墨子》，他还担任英语演讲比赛的主持人。“蔡壮同学是一个非常典型的全面发展型学生。”
典型代表2
见多识广！理科学霸把“喝馄饨”写进作文
高考总分417分，语文133分，数学139分+30分，英语110分，物理A+、化学A+,王亦辰今年高考中考出了非常亮眼的成绩。“我做题的速度比较快，语文提前20分钟完成的，还检查出一点错误，英语也是提前半小时就做完了。”王亦辰透露，自己比较向往金融类专业，很可能报考中国人民大学。
谈及考试，王亦辰直说自己心态好。“就拿数学学科来说，碰到分数不理想的时候，首先要学会骗自己，暗示自己这不是自己真实的水平，不然心态就容易崩。”除了稳定心态，学习方法和技巧也很关键。“我们数学老师常说，刷题不能解决所有问题，最重要的是吃透题目的思想方法。无论题目怎样变形，只要抓住内核，对打开解题思路有非常大的帮助。”
王亦辰性格乐观且见识广博，崇尚“读万卷书，行万里路”。“比如今年的高考作文，我就联想到，以前去过的湖北、江西、湖南、上海，广西等地不同风味、不同做法的馄饨恰恰蕴含了‘和而不同’的本质，通过美食透视地域文化，进一步切入主题。”关于英语学习，他认为这门学科更多靠后天努力。“我的作业通常在学校就写完了，晚上没事的时候就阅读英文书籍，每天都背四级单词，长此以往，无论是语感还是词汇量，都有了质的提升。”
典型代表3
刷新历史！
“少年学霸团”5人一起冲进中科大
金陵中学高二年级12名同学参加中国科技大学“创新班”选拔考试，全部达本科线（11人达本一线）。其中5人通过高考和加试，9月入读中科大。高二（12）班的丁一甲同学考出了407分的高分，此外物理、化学选修双A+。丁一甲是竞赛型选手，在数学、英语、物理、化学四门学科竞赛中均取得不俗的成绩。他还代表金陵中学、代表中国参加在希腊举办的世界中学生教育运动会。
记者采访发现，这些“少年学霸”的共同特质不只是成绩好、竞赛强，他们各有特长、综合素质突出。比如张恩溢常被同学调侃称为“阿姨”，因为他人缘特别好；刘佳睿在竞赛中获得了信息国一、物理省一的好成绩，三门成绩也总是在学校名列前茅。同时，作为班长，他还积极参与组织班级的各项活动；孙陈喆能耐心解答同学的问题，是老师得力的帮手；郑鸿谦特别“抗压”，在准备化学竞赛、小高考的同时，还要参与SM2的笔面试和中科大的考试，而他将每一件都处理得很好。
金中为学生学习理科创造了良好的氛围和平台。五大学科竞赛课程实行主教练负责制，仅2017年和2018年就分别有19人和15人获得五大学科竞赛“国一奖”（省级赛区一等奖）。在理科教学方面，金中拥有一支师德崇高、功底深厚、经验丰富的“名师天团”。学校成立了由数学特级教师张松年、物理特级教师徐锐、化学特级教师江敏主持的三个理科“名师工作室”。金中的化学奥赛成绩更在全省独领风骚，培养出第45届国际化学奥赛银牌得主吴佩尧和一批保送上清华北大的优秀学生。
学校说
建设金中教育生态是育人的秘诀
为什么金陵中学能培养出一批又一批“全能学霸”？分管高三的金陵中学党委副书记夏广平告诉记者，在孙夕礼校长倡导的“开放办学、科学管理、内涵发展、张弛有度、自由成长”的教育生态下，本届高三年级组在教育教学和育人模式方面努力做到以下几点：一是关注学生的精神成长和全面素养。学生的成长是多方面的，高中也是学生塑造品格、完善人格的关键阶段，高考是最重要的，但不是唯一。反之，成功的理想教育和恰当的动机激发，能够促进学生学业进步，激发学生潜能。
二是关注教育质量与师生感情交流。我们全力提高教学质量，加强教学研究与高考研究，精选作业，加强校本研究，实现教学的最优化。同时，高三教师给学生更多的关爱和陪伴，成为学生在高三辛苦日子中的良师，更是挚友。
三是关注体育运动与学生身心健康。重视体育是金中的传统，高三一年，每周体育课保持三到四节，学校大型体育类活动高三学生正常参加。一天的两操，特别是下午课间的体能操、拉伸操，我们一直坚持到考试最后一周。同时我们关注学生心理健康，高三开设了心理课程，举行了心理团辅活动。
