豆腐是常见食材之一,含有丰富的蛋白质,味道可鲜嫩可软香,被舌尖上的国人发掘出了很多种吃法。豆腐的煎炸烹煮,总离不开各种调味料的加持,让它的味道变得更加浓郁诱人。今天分享的豆腐菜,就不一样了,为了让它更美味,不是靠调味,而是靠配菜,搭配了山珍——木耳和海味——虾仁,还加了一点点五花肉末,简直太美味了!555大手笔网—中国第一文化门户网站
食材:
豆腐300克,虾仁50克,五花肉50克洋葱1/4个,青红椒适量,姜片,蒜末,黑木耳十朵左右,金龙鱼3000ppm稻米油
步骤:
1.热锅,倒入适量金龙鱼3000ppm稻米油,这个油少油烟,用着合适,豆腐要煎炸一下,量需要多一些,能刚刚好快淹没豆腐块就行;
2,将豆腐小火煎炸到金黄就行,不用每个面都煎到位,这样黄色白色相间,口感更丰富,一面脆,一面嫩嫩的;
3,锅里留点油,放入五花肉,洋葱炒香炒出油;
4.接着放虾仁,虾仁变色就放入木耳翻炒,接着是青红椒;根据食材的不同,下锅顺序有先后;
6,淋一点点料酒,可以去腥增香,海鲜,肉类都和料酒很搭的;
7,可以根据需要淋一点点开水,所有食材都比较容易熟,翻炒两分钟就可以出锅了;
8,色彩鲜艳,味道鲜美的什锦豆腐就做好了!
小贴士:
1,要选老豆腐,不用嫩豆腐易碎,口感也不同;
2,虾仁和木耳可以替换成自己喜欢或有的食材比如海米,香菇等;
3,注意色彩搭配,更有促进食欲的作用!http://www.dashoubi.org/news/hqsy/138510.html