相信很多人都有过憋尿的经历,有的时候可能因为晨起赖床而不愿意起来上厕所;有时候可能因为工作繁忙没有时间去厕所;有时候可能因为去逛街一时之间找不到厕所;有的还可能是玩游戏不愿去方便等等,男性朋友或许感觉憋尿不会对身体造成危害,但是,这个看似细小的不良习惯其实会令你惹上大麻烦。长时间憋尿不利于身体健康。
连云港国泰医院的医生说,医学上称憋尿为强制性尿液滞留。俗话说流水不腐,正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,同时憋尿导致膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低,因此,细菌就会乘虚而入,大肆生长繁殖,容易引起各类感染疾病。
人们都有过憋尿的经历,长时间憋尿不利于健康并会导致泌尿系统疾病。如果你经常憋尿,那一定要注意了,各种各样的疾病都会找上门:
1、经常憋尿,膀胱就像拉过头的橡皮条,时间久了可能会失去「弹性」,使括约肌疲劳、无力,引发尿失禁。也就是“想尿的时候尿不出来,不想尿的时候却误以为要尿”的状态。
2、女性憋尿可能导致性交痛,更甚者会出现不孕。男性憋尿会引起如阳痿等男性性功能障碍,从而影响生育。
3、男性会憋出前列腺炎,憋尿是前列腺炎的诱因之一,前列腺疾病发作时,患者会出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。
连云港国泰医院医生提醒:当你憋了一段时间的尿之后,除了应尽快将膀胱排空外,最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自己多解几次尿,这对膀胱来说有冲洗的作用,可以避免膀胱内细菌的增生。
多喝水:每天的建议量是2000-3000cc,足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象,在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速排泄,是解决所有泌尿道问题最好的方法,可以有效减缓病情,千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。
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