不少现代人秉承着一个健康观念,都在强调优化膳食结构的重要性。但是究竟什么样叫做膳食合理,很多人还处于模糊状态,甚至根本不清楚什么是植物基食品。不过,好消息是英国植物基健康专家、医学博士Dr. Gemma Newman宣布正式加入一直致力于植物基食品的澳洲品牌亦餐,这样让我们有更多机会获取专家对于植物基食品的专业科普。
重视合理膳食,构筑人体免疫的健康防线
开篇说到了优化膳食结构的话题,那么蛋白质、脂肪和碳水化合物的组成和供能比适当就可以了吗?调查发现,我国食物消费和营养素摄入结构不平衡,城镇与乡村之间营养状况发展也不平衡。之所以存在这样的严峻现状,是因为合理膳食不仅停留在简单的理论层面,其实它包括很多了方面,比如食物的加工程度、植物基食品多样性营养的摄入等等。
不管我们认为自己如何健康生活,由环境、生活方式或饮食习惯所带来的各种毒素是无处不在的,但很多人把关于毒素的工作仅停留在“排出”,而忽视了“输入”。
匠心代表:亦餐综合营养绿粉
而说到“先减后加”的独创健康排毒新模式,必须给大家介绍亦餐绿粉,是亦餐品牌旗下首款“全面减毒”膳食营养补剂。
它用前沿的植物基食品科学理念重新定义排毒
编辑：DEF168
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